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Sports participation--from the recreational to the collegiate Division I level--is at an all-time high. While the caliber of their game may differ, athletes at every level have one thing in common: they want to excel. In The Champion's Mind, sports psychologist Jim Afremow, PhD, LPC, now offers the same advice he uses with Olympians, Heisman Trophy winners, and professional athletes, including tips and techniques based on high-performance psyc...

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Clear and concise steps to develop the confidence and mental edge that sets you apart as a trailblazing leader---the same approach thousands of professional athletes have used to become champions.

Lo psicologo dello sport Jim Afremow si è guadagnato la stima e la fiducia di atleti professionisti e olimpionici grazie al suo approccio all'allenamento che coinvolge la mente, il corpo e lo spirito. Ora, l'autore ha rivolto la propria attenzione ai giovani atleti, dedicando loro questa nuova e fresca edizione del suo precedente successo letterario Mente da campione. Dal momento che gli studenti-atleti sono chiamati a raggiungere un equilibri...

Lo psicologo dello sport Jim Afremow sa ciò che rende grandi gli atleti. Specialmente quando ritornano a vincere dopo avere affrontato infortuni, ostacoli o difficoltà apparentemente insormontabili. Ora in "Il ritorno del campione" propone delle strategie vincenti per atleti di ogni livello ed età, per aiutarli ad essere mentalmente preparati per la competizione, per riprendersi rapidamente da una sconfitta e superare gli infortuni (e la paura...

Award-winning coach and sports psychologist Afremow has helped everyone from Olympians to professional athletes train their mind, body, and spirit. Now, in this new young adult edition of his highly praised "The Champion's Mind, " Dr. Afremow helps student athletes do--and feel--their best.

Even among the most elite performers, certain athletes stand out as a cut above the rest, able to outperform in clutch, game-deciding moments. These athletes prove that raw athletic ability doesn't necessarily translate to a superior on-field experience-its the mental game that matters most. Sports participation-from the recreational to the collegiate Division I level-is at an all-time high. While the caliber of their games may differ, athlete...

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Lengthen Your Line: The 5 C's for Exceptional Performance in the Game of Life is an innovative, psychological guide that will help you expose your self-limiting beliefs and present you with a mental toolbox for exceptional performance in any life pursuit.What does it mean to lengthen your line? Through his extensive experience working with exceptional people in all areas of life, Dr. Jim Afremow has realized that performers often have a preocc...

Your ultimate guide to overcoming losses and injuries and achieving greatness—on and off the field.Leading sports psychologist Jim Afremow, author of The Champion's Mind, knows what makes good athletes great, especially when they come back to win after facing devastating injuries, tough obstacles, or seemingly insurmountable odds. Making a comeback isn't just about raw talent or athletic ability—it's the mental game that counts most.In The Cha...

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Anche tra gli atleti più forti al mondo alcuni sono in grado di spiccare sugli altri e di ottenere la loro miglior prestazione nei momenti decisivi e più difficili della competizione. Questi atleti sono la dimostrazione che le sole abilità atletiche non necessariamente conducono a una performance superiore sul campo: ciò che più conta è la preparazione mentale. Come ha affermato Paavo Nurmi, vincitore di nove medaglie d'oro olimpiche: "La ment...