Belastbar und fit - Kopf frei in wenigen Minuten
Ahrens, Angelika![Belastbar und fit - Kopf frei in wenigen Minuten](https://support.digitalhusky.com/media/annotations/sorted/251/25112428/CHSBZCOP0325112428.jpg)
In unserer hektischen Welt vergeht kaum ein Tag ohne Stress. Um belastbar zu sein, hat sich Angelika Ahrens weltweit Techniken angeeignet, die schnell und effektiv funktionieren, und gibt diese seit sieben Jahren in ihrem Weorkshop "Fit und belastbar" weiter. Egal, welcher job, ob im Beruf oder privat: Die Autorin zeigt, wie wir in wenigen Minuten den Kopf wieder frei bekommen, neue Energie tanken und entspannen können. Mit kurzen Übungen, die...