Superfood antiaging. Come fermare gli anni agendo dall'in...
Ansel, Karen / Roaldi, P.![Superfood antiaging. Come fermare gli anni agendo dall'interno](https://support.digitalhusky.com/media/annotations/sorted/248/24803006/CHSBZCOP0324803006.jpg)
Questa guida di facile utilizzo vi insegna come modificare la vostra alimentazione per raggiungere il massimo del benessere, prevenire le malattie e riportare indietro il vostro orologio biologico, in poche parole per farvi ringiovanire. Il ruolo dei supernutrienti è fondamentale, per esempio i flavonoidi, per combattere i tumori, o il magnesio, per migliorare e stabilizzare la glicemia. Imparerete quali sono i superfood che li contengono, com...