DASH UPPSKRIFTSBÓK 2022
Araujo, Edda
Veistu hvers vegna DASH mataræðið er valið ¿besta mataræðið" ár eftir ár?
Það er einfalt: DASH mataræðið er auðvelt og sjálfbært tæki til að skapa heilbrigðan lífsstíl.
Byggt á rannsóknum National Institute of Health, og valið af U.S. News & World Report sem #1 val þess í besta mataræði í heildina, besta mataræði fyrir heilbrigt mataræði og besta sykursýki mataræði, rís DASH mataræði yfir hávaða annarra brelluþyngdar -tapáætlanir.
Að borða...