Konzeption eines Trainingsplans. Ausdauertraining zur Kör...
Arndt, Joel
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0, 5, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe hat zum Ziel, einen Mesozyklus zur Verbesserung der Grundlagenausdauer und zur Körperfettreduktion für einen Kunden zu erstellen. Dafür wird vorab eine Leistungseinstufung des Kunden durchgeführt. Um den Kunden einstu...