5 Ergebnisse.

lütfen kalbinizde henüz cözümlenmemis olan seylere karsi sabirla yaklasin ve sorularin kendilerini de sanki kilitli odalar veya size cok yabanci dilde yazilmis kitaplar gibi sevin. Cevaplari aramayin ki onlar size simdi verilemez, cünkü onlari yasayamazsiniz. Ve mesele de her seyi yasamak. Simdi sorulari yasayin. Belki sonra, uzak gelecekte birgün, yavas yavas, siz fark etmeden, cevaplari da yasamaya baslayacaksiniz.Rainer Maria Rilke, Genc Bi...

Kabul, kendimizi daha huzurlu hissetmek icin basvurabilecegimiz bazen en mantikli bazen ezbere bazen de en bilgece cözüm gibi gelir bize. Bizler ayni zamanda kabulü, degismenin bir yolu olarak görebiliriz. Bu kitap, kabulün degisim icin kullanilan bir yöntem olmaktan ziyade degisimin kendisi oldugunu vurgulamak icin yazilmistir. Kitapta kabulü bir son, bir sonuc veya degismez bir karar degil, baslangic ve her an dinamik, aktif bir sekilde haya...

Hazirlanan bu kitap, yeni bakis acilari sunarak, günlük hayatimizin manzaralari arasinda gezinirken bizerehberlik ediyor. Bizi okumaya, sonrasinda üzerine düsünmeye ve daha sonra da uygulama yapmaya davetediyor. Yasam icerisindeki aliskanliklari nasil tersine cevirebilecegimizi adim adim kesfetmemize ve hemdisariya, baskalarina, hem de tazelenmek ve yenilenmek amaciyla kendi icimize olmak üzere her iki yöne dogrusefkat gelistirmemize yardimci ...

Bir yasam bicimi ve anlayisi olarak Mindfulness, yasamimiza deger katiyor. Bizlerin acilarina ve yaralarina dokunacak bir anlayis gelistirmesi Mindfulness kavramini daha anlamli hale getirdi.Günümüz psikoterapisine en önemli katkilardan biri de Mindfulness Temelli Terapilerin gelistirilmesi ve uygulanmaya baslanmasidir. Tüm dünyada sayisiz arastirmalarla etkinligi saptanan bu yöntem ülkemizde de yayginlasmaya basladi.Bu kitap Mindfulness kavra...

Sefkat, insan yasaminda zaman zaman kacinilmaz olabilen aciya farkindalik-duyarlilik ve insan acilarinin azaltilmasi dogrultusunda bir sorumluluk gerektirir. Aci karsisinda sergilenen duyarsizlik insan olmanin temel erdemlerinden birine körlesmek demektir.Sefkat, ögrenilip gelistirilebilen ve icinde farkindalik, duyarlilik, empati, cömertlik, paylasim gibi ögeler barindiran bir erdemdir. Yalnizca birinden digerine yöneltilen degil, ayni zamand...