Aktiv ins Alter
Bachl, Norbert / Zeibig, Johannes / Schwarz, Werner![Aktiv ins Alter](https://support.digitalhusky.com/media/annotations/sorted/264/2645953/CHSBZCOP032645953.jpg)
Schlagen Sie Ihrem "kalendarischen Alter" ein Schnippchen! Aktiv und in Bewegung ist es leichter älter zu werden. Und es ist nie zu spät, mit Bewegung und Sport anzufangen. Auf der Basis wissenschaftlich gesicherter Erkenntnis verfassten erfahrene Mediziner und Sportwissenschafter diesen nützlichen, nachvollziehbaren, leicht verständlichen Ratgeber. Verzögern Sie den biologischen Alterungsprozess. Zahlreiche Tipps zeigen Ihnen wie Sie mehr Bew...