Dieta Cetogénica
Badilla, Zoe
Dentro de la dieta cetogénica existen diferentes métodos, estrategias y enfoques, cada uno con su propio enfoque para alcanzar la cetosis y disfrutar de sus beneficios. Estos métodos, que van desde el ayuno intermitente hasta variaciones en la ingesta de macronutrientes, representan senderos diversos hacia un mismo destino: el estado metabólico de la cetosis.
Explorar los métodos ceto implica comprender las distintas formas de llevar al cuer...