Cómo Calmar Tu Mente (How to Calm Your Mind Spanish Edition)
Bailey, Chris / Muñoz Serrulla, Irene Cómo calmar tu mente' ofrece un conjunto de estrategias accesibles respaldadas por la ciencia que revelan cómo el camino hacia una vida menos ansiosa y más productiva pasa directamente por la calma. Cuando el experto en productividad Chris Bailey descubrió que estaba estresado y agotado porque se exigía demasiado, se dio cuenta de que no tenía derecho a dar consejos sobre productividad sin aprender cuándo y cómo frenar. Los consejos de product...