Beck's dieetoplossing
Beck, Judith S. / Horst, Marijke van der
Het krachtigste dieetgeheim ooit." - O, the Oprah Magazine
Alle diëten geprobeerd? Steeds weer aangekomen? Het jojoën zat? Beck's dieetoplossing is anders dan alle andere dieetboeken omdat het een psychologisch programma is - een mindshift, geen dieet. Het verandert je manier van denken over eten. Stap-voor-stap leer je specifieke technieken om je aan je dieet te houden, af te vallen en de rest van je leven niet meer aan te komen.
Deze baan...