Più felice. Come imparare a essere felici nella vita di o...
Ben-Shahar, Tal / Rinolfi, P.![Più felice. Come imparare a essere felici nella vita di ogni giorno](https://support.digitalhusky.com/media/annotations/sorted/227/22705977/CHSBZCOP0322705977.jpg)
Ma come si arriva alla felicità? Secondo Ben-Shahar bisogna lavorare su autostima, empatia, amicizia, amore, ottimismo, ma anche creatività, spiritualità, musica e senso dell'umorismo. Viviamo una vita troppo stressante, rimandando spesso la felicità a un futuro lontano per inseguire la carriera, la famiglia, o abbandonandoci alla bella vita senza trovare mai un appagamento duraturo. Il miglior consiglio? Semplificare. E ricordare che emozioni...