Entspannung für die Faszien
Bleis, Carola / Schirmohammadi, Abbas![Entspannung für die Faszien](https://support.digitalhusky.com/media/annotations/sorted/443/44334187/CHSBZCOP0344334187.jpg)
Entspannung für die Faszien
Ganzheitliches Faszien-Trainingsprogramm für bessere Gesundheit und mehr Wohlbefinden
Carola Bleis
Damit die "Maschine Mensch" reibungslos funktionieren kann, brauchen wir geschmeidige und elastische Faszien, zwischen denen das Gewebswasser zirkuliert. Ist dieses System im Gleichgewicht, fühlen wir uns gut. Gerät es durch Stress, Bewegungsmangel, Fehlernährung o.Ä. aus dem Gleichgewicht, verspannen wir. Erste Re...