Anatomía & yoga para la salud y la postura
Brandon, Leigh / Jenkins, Nicola / González del Campo Román, Pedro![Anatomía & yoga para la salud y la postura](https://support.digitalhusky.com/media/annotations/sorted/865/8657369/CHSBZCOP038657369.jpg)
Anatomía & yoga para la salud y la postura proporciona una mirada esclarecedora sobre lo que hace el cuerpo cuando se practica yoga, con un análisis visual y textual de las asanas, así como una guía para mejorar la postura y la salud de forma segura y eficaz. Las posturas de yoga se han elegido específicamente para establecer el equilibrio en cada tipo ortostático: cifótico, lordótico, espalda plana e hiperlordótico.Con este libro resulta senc...