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Die Beschäftigung mit buddhistischen Inhalten wie Yoga und Meditation ist heute fast schon ein >Must-Do<. Dabei ist das verfolgte Ziel meist kein spirituelles, sondern vielmehr persönliche Wellness und Leistungssteigerung. Volker Christmanns Buch richtet sich an diejenigen, die jenseits von Manager-Achtsamkeitskursen und Fitness-Yoga zu den Wurzeln des Buddhismus vordringen wollen. Er erzählt vom Leben des Buddha, den Eckpfeilern seiner Lehre ...

Ein Praxis-betontes Buch für Anfänger und Fortgeschrittene und alle, die Yoga lieben. Auf seinen Reisen durch Asien lernte der Autor die besondere Form des Ashtanga-Yoga kennen, bei der es auch um die Heilung von Krankheiten geht. In zehn Kapiteln legt der Autor diese uralte und dennoch höchst aktuelle Wissenschaft des Yoga dar, die hilft Leiden zu lindern und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Durch die Zusammenarbeit mit einem angese...

Der ayurvedische Yoga ist die Basis aller Yogaformen. Er stellt ein uraltes, einzigartiges System der Gesundheitsvorsorge dar, das von Jung und Alt, von Anfängern und Yogaerfahrenen ganz leicht anzuwenden ist. In Zusammenarbeit mit einem ayurvedischen Arzt aus Nepal ist es dem Autor gelungen, dieses Wissen für den Menschen des Westens neu zu entdecken und zu beleben. 21 Übungen reichen aus, um Körper, Geist und Seele gesund zu halten - 21 Übun...

Konzept: handlungsorientiert, mit berufsbezogenen Texten und Anregungen für das fächerübergreifende Arbeiteneignet sich durch die unterschiedlichen Einsatzmöglichkeiten besonders für die Vermittlung der Schlüsselqualifikationenjedes Kapitel enthält fundierte Informationen und einen umfangreichen Aufgabenteilinklusive ausführlichem Kapitel zur Betrieblichen Kommunikation (Bewerbung, Rhetorik und Präsentation, Grundlagen der Motivation, Arbeitsm...