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La felicità è come un muscolo: necessita solo allenamento. E proprio come in palestra, ci sono pigrizie, fatiche e ostacoli da superare. Contrariamente a quel che pensiamo, infatti, non sono gli altri, il mondo, la sfortuna a renderci infelici, ma è la nostra stessa mente... Pessime notizie? Tutt'altro: se siamo responsabili della nostra felicità, allora possiamo «padroneggiarla». Per farlo occorre capire il senso di esperienze ed emozioni neg...

Messaggio di Arturo, cane per nascita e coach di umani per vocazione, a reti unificate a tutti i bipedi: sapete fare un sacco di cose, apprendete numerosissime nozioni, ma l'arte più importante, quella di essere felici, é ancora tutta da imparare. Date retta a uno che se ne intende: bastano pochi semplici accorgimenti per affrontare con successo l'avventura più grande di tutte: cambiare, in meglio. Per esempio teniamo le orecchie ben dritte pe...