38 Ergebnisse - Zeige 21 von 38.

Aquí tiene 350 recetas del Método Dukan. Partiendo del principio que la primera causa de fracaso de un régimen es la frustración, el Dr. Dukan la combate en tres frentes: libre acceso, sin límite de cantidad, a sus 100 alimentos, variedad en las recetas y creatividad culinaria, placer en la mesa. ¡Va a ser difícil resistirse al Pollo Tandoori, al Tártaro de atún y dorada, a la Torta a la canela y a la legendaria Torta Dukan! Únase a los más de...

An essential recipe book for followers of the bestselling Dukan Diet, with over 350 dishes for the all-important weight loss stages. The diet works in several stages, from the protein-only Attack stage to the Cruising stage when vegetables are added. 100 foods are allowed on the diet.

Het Dukan Dieet - ontwikkeld door de Franse arts Pierre Dukan - verovert de wereld, én Nederland! Dit succesdieet zonder valkuilen wordt nog leuker en lekkerder en vooral makkelijker om te volgen met het nieuwe boek Het Dukan Dieet op zak Het Dukan Dieet op zak is niet alleen voor diegenen die het dieet al kennen, maar biedt ook een snelle kennismaking met dit populaire dieet. Het is een handzaam boekje (8 x 12 cm - h x b)om altijd bij je te ...

Finalmente l'attesissimo ricettario della dieta che è diventata un fenomeno mondiale. Il metodo rivoluzionario messo a punto dal dottor Dukan ha infatti già conquistato 15 milioni di persone. Il segreto è l'approccio semplice e "antifrustrazione", basato su quattro step che assicurano un dimagrimento rapido e definitivo. Nella fase di attacco si può spaziare, senza limiti di quantità né vincoli di orario, tra ben 78 alimenti ricchi di proteine...

Het moeilijkste van een dieet is het weerstaan van alle zoete heerlijkheden, of het nu gaat om taart, koek of ijs, ze vormen allemaal een bedreiging voor het volhouden van je dieet en het reeds behaalde resultaat. Dr. Dukan begrijpt als geen ander dat je jezelf af en toe ook moet verwennen met lekkere zoete gerechten. De oplossing? Het Dukan Dieet: Zoete lekkernijen. Hierin staan 100 gerechten voor de heerlijkste desserts, de meest overdadige...

Keine Beschreibung.

Keine Beschreibung.

Dr Dukan's personal message that we should lose weight, not shape.

Je Ne Sais Pas Maigrir Uzhe neskol'ko let vse s pridyhaniem govorjat o chudodejstvennoj ul'tramodnoj francuzskoj diete doktora Djukana, po kotoroj hudeet ogromnoe kolichestvo ljudej po vsemu miru, v tom chisle i takie znamenitosti, kak Karl Lagerfel'd, Dzhennifer Lopes, Penelopa Krus, Zhizel' Bundhen. Tak kto zhe jetot volshebnik, vdohnovljajushhij milliony na bespovorotnuju bor'bu s zhirom? P'er Djukan - vrach-dietolog s opytom raboty bolee 3...

La dieta Dunkan è articolata in quattro fasi, e fin dai primi giorni assicura risultati sorprendenti. Nella prima fase di attacco consente di spaziare, senza limiti di quantità né vincoli di orario, tra ben 78 alimenti ricchi di proteine. Nella seconda fase, quella di crociera, gli alimenti che si consumano liberamente sono oltre 100: le 78 proteine della prima fase a cui si associano le verdure. La terza fase, di consolidamento, permette di i...

Gezond eten tijdens de zwangerschap om je baby de beste start te geven en obesitas te voorkomen op latere leeftijd. dr. Pierre Dukan is in Nederland en België bekend van vele bestsellers over gezond eten waaronder Het Dukan Dieet waarvan meer dan 100.000 exemplaren zijn verkocht. In Een goed begin legt Pierre Dukan de essentie van een goed doordacht eetpatroon uit tijdens de laatste zes maanden van de zwangerschap. In deze laatste twee trime...

Il primo fronte, ovvero la mia dieta originale nelle sue 4 fasi, quella che trovate nei dettagli ne "La dieta Dukan", ha dato risultati eccezionali, facendo dimagrire milioni di persone. Mi sono però reso conto che il suo potenziale e la motivazione richiesta potevano risultare eccessivi per un gran numero di individui. "La dieta Dukan dei 7 giorni", basata sul metodo dolce della Scala Nutrizionale, è l'alternativa che ho voluto creare su misu...

Keine Beschreibung.

El método que se está imponiendo como modelo en la lucha contra el sobrepeso y cuyo rotundo éxito ha convertido a su creador en el Žnutricionista francés más leído en el mundo.Ž Esta edición a todo color es muy fácil de leer, con cuadros, consejos, menús y recetas muy apetitosas, nunca vistas antes en un régimen para adelgazar. La efectividad del régimen sorprende en todo el mundo y las ventas de los libros del Dr. Dukan superan cualquier prev...

Originally published in France as La methode Dukan illustree by Flammarion, Paris, in 2009, and revised as La nouvelle methode Dukan illustree by Flammarion, Paris, in 2012 ... This translation originally published in Great Britain as the Dukan diet life plan by Hodder & Stoughton ... in 2011, and appears here with additional material from the 2012 French edition"--Page 234.

Keine Beschreibung.

A bestselling weight loss programme, with 60 new Dukan recipes and photos. Helps the reader incorporate "The Dukan Diet" into their life, by setting out the 4 stages: Attack, Cruise, Consolidation and Stabilisation. There are weekly menu planners for each phase, and troubleshooting tips. 'The secret that keeps French women slim.' "Bella

Der Bestseller aus Frankreich, England und den USA nun endlich auch bei uns! Dr. Dukans Diät besteht aus einem ausgeklügelten 4-Phasen-Programm: In der Angriffsphase werden nur eiweißlastige Nahrungsmittel wie Eier, Fisch und Fleisch verzehrt. Der Körper verliert so schnell an Kilos - ohne, dass Muskeln abgebaut werden. Die Aufbauphase erlaubt wieder Kohlenhydrate in Form von Gemüse. In der Stabilisierungsphase soll das erreichte Zielgewicht g...