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Unser Logbuch hilft Ihnen dabei, die Art der Übung, die Sätze, die Körpermaße, das Tempo, die Ruhepausen und die Ausdauerbelastung zu erfassen. Es hat auch Seiten für Ziele, von Fitness- und Gesundheitszielen bis hin zum Schlaf, und kann einfach in die Sporttasche gesteckt werden.

Jonas (11) wünscht sich nichts mehr, als in den Sommerferien zu seinem coolen Opa Bernard in die Slowakei zu fahren. Seit dem Tod seines Vaters gibt es nur noch Zoff zu Hause und so haut Jonas nach einem erneuten Eklat kurzer Hand ab. Durch eine List lässt sich Jonas von Opa Bernard auf halber Strecke abholen. Der lang erwünschte Sommer bei Opa kann beginnen.

Develop emotional intelligence and strengthen social emotional skills in adolescents with this practical, hands-on resource.

Have you, as a parent, ever found yourself treating your children in a way you would never tolerate from someone else? The authors of Emotionally Intelligent Parenting call for a new Golden Rule: Do unto your children as you would have other people do unto your children. And most important, they show us how to live by it. Based upon extensive research, firsthand experience, and case studies, Emotionally Intelligent Parenting breaks the mold of...