LIBRO DE RECETAS DE COCINA BAJA EN GRASAS
Estefanía Olivo![LIBRO DE RECETAS DE COCINA BAJA EN GRASAS](https://support.digitalhusky.com/media/annotations/sorted/388/38810816/CHSBZCOP0338810816.jpg)
INTRODUCCIÓN
Una dieta baja en grasas es aquella que restringe las grasas y, a menudo, también las grasas saturadas y el colesterol. Las dietas bajas en grasas están destinadas a reducir la aparición de enfermedades como las enfermedades cardíacas y la obesidad. Para la pérdida de peso, funcionan de manera similar a una dieta baja en carbohidratos, ya que la composición de macronutrientes no determina el éxito de la pérdida de peso. La gras...