3 Ergebnisse.

Die Yoga-Übungen in diesem Buch verbessern auf verblüffende Weise Gesundheit und Wohlbefinden, sie sorgen für Ausgeglichenheit und Entspannung und halten Körper und Geist fit und beweglich. Ihre therapeutische Wirksamkeit wurde in jahrelangen Untersuchungen überprüft und bestätigt. Sigmund Feuerabendt, der Altmeister des Yoga, hat diese Erkenntnisse verarbeitet. Er zeigt Ihnen die Asanas, mit denen Sie Ihre Selbstheilungskräfte anregen und Rüc...

Streß und Hektik bestimmen häufig den Alltag, Zeit für Entspannung bleibt kaum. Doch mit dem Selbstaktiven Training (S.A.T.) genügen täglich nur wenige Minuten des Übens, um sich natürlich zu entspannen, sich zu erholen, neue Kräfte zu sammeln und auch typischen Streß-Erkrankungen vorzubeugen. S.A.T. ist einfach und schnell zu erlernen.Das Selbstaktive Training, entwickelt von Sigmund Feuerabendt, ist über 30 Jahre erprobt, bei Menschen aller ...

Dieses Buch ist die Essenz der jahrzehntelangen Erfahrung des ¿dienstältesten deutschen Yoga-Meisters¿ Sigmund Feuerabendt, der hier den Yoga unverfälscht, rein und genau darstellt. Sein Grundsatz: Eine unentbehrliche Voraussetzung für das Gelingen der Kunst des Yoga ist die leichte praktische Anwendbarkeit aller yogischen Theorien. Mit einer Genauigkeit, die ihresgleichen selten findet, gelingt es ihm, in wenigen, verständlichen Sätzen alles ...