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Effizienter kann man eine Stunde nicht verbringen. Unsere Trainerinnen zeigen Dir die angesagtesten Übungen aus L.A. Mit diesem intensiven, gelenkschonenden Workout verbrennst Du unglaublich viele Kalorien, bringst Deinen gesamten Körper in Hochform und hast auch noch Spaß dabei. Durch die Dehnung Deiner Muskulatur wirst Du Dich schlank und fi t fühlen wie eine Tänzerin. Schnelle Ergebnisse sind garantiert: ein sexy Po, straffe Arme, flache Ba...

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