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Wieso das Glück in deinem Kopf wohnt und wie du es im Handumdrehen freilässt Der Durchschnittseuropäer besitzt 10.000 Gegenstände und dennoch leidet laut der Weltgesundheitsorganisation WHO fast jeder zehnte Mensch an Depressionen. Erkauftes Glück ist also nur von kurzer Dauer. Aber was können wir tun, um dauerhaft glücklich und zufrieden sein? Fakt ist, wir Menschen denken durchschnittlich 70.000 Gedanken pro Tag. Die meisten davon sind...

Souveräner Umgang mit negativen Menschen und Einflüssen von Außen Selbst in Zeiten ohne Krisen und Katastrophen stellt uns das moderne Leben täglich vor Herausforderungen. Wir leben nicht alleine auf dem Planeten Erde. Wir sind nicht alle gleich und nicht jeder denkt gleich. Streitereien und Nörgeleien sind daher an der Tagesordnung. Egal ob nörgelnder Partner zu Hause, die grimmige Nachbarin, die sich über die vermeintlich zu hohe Hecke...

Tom, ein sympathischer und geheimnisvoller Fremder. Schattenschwinge, ein mürrischer, sprechender Rabe. Rose, die schöne, mächtige Magierin, aber voller Selbstzweifel. Und Roses Katze, auf jeden Fall göttlich. Alles, was ein B-Movie braucht. Nur war es kein Film, es war ein Traum. Und doch war er so real wie das klaffende Loch in Neils Herz. Es gab eine Welt hinter der Mauer des Schlafs. Die Traumlande. Endlich trifft er Rose in der wachen W...

Rose hatte seit zwanzig Jahren nicht mehr geträumt. Jetzt träumte sie wieder, jede Nacht. Traumhaft schön. Von einer Blumenwiese. Beinahe kitschig bunt. Bis der gellende Hilferuf sie hochschrecken lässt. Jede Nacht.Hinter der Mauer des Schlafs liegt eine fantastische Parallel-Welt: ein Reich der Fantasie und der Freude. Der Dunkelheit, der Angst, der Schatten. Hier sind Träume wahr. Gut für Rose. Aber Alpträume sind auch mehr als verblassende ...

Pessimisten sterben früher. Entdecke das Geheimrezept gegen negative Gedanken und für mehr Gelassenheit im Alltag.Liegst du nachts wach und wirst von negativen Gedanken, alten Erinnerungen und deiner Angst vor dem morgigen Tag geplagt?Wenn es ständig in deinem Kopf wirbelt und du keine Ruhe findest, dann bist du Dauerpassagier auf dem Gedankenkarussell.Stress und Sorgen sind nur ein Grund für die Horrorszenarien und belastenden Selbstgespräche...

Die besten Strategien um Krisen zu überwinden, mit der Vergangenheit abzuschließen und endlich ein glückliches Leben zu führen"Das Glas ist immer halb voll."Sag niemals nie."Was du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf morgen."Wir alle kennen diese Lebensweisheiten, aber manchmal spült das Leben Dinge an, die so dunkel sind wie der schwarze Ölteppich auf dem Meer, nach dem Untergang der Titanic. In solchen Momenten wünschen wir uns, ...

Wieso das Glück in deinem Kopf wohnt und wie du es im Handumdrehen freilässt.Siehst du die Welt oft durch einen negativen Filter?Lässt du dich schnell von negativen Kommentaren verunsichern?Hast du eigentlich alles und trotzdem das Gefühl, dass irgendetwas fehlt?Der Durchschnittseuropäer besitzt 10.000 Gegenstände und dennoch leidet laut der Weltgesundheitsorganisation WHO fast jeder zehnte Mensch an Depressionen. Erkauftes Glück ist also nur ...

Wieso das Glück in deinem Kopf wohnt und wie du es im Handumdrehen freilässt.Siehst du die Welt oft durch einen negativen Filter?Lässt du dich schnell von negativen Kommentaren verunsichern?Hast du eigentlich alles und trotzdem das Gefühl, dass irgendetwas fehlt?Der Durchschnittseuropäer besitzt 10.000 Gegenstände und dennoch leidet laut der Weltgesundheitsorganisation WHO fast jeder zehnte Mensch an Depressionen. Erkauftes Glück ist also nur ...

Die besten Strategien um Krisen zu überwinden, mit der Vergangenheit abzuschließen und endlich ein glückliches Leben zu führen"Das Glas ist immer halb voll."Sag niemals nie."Was du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf morgen."Wir alle kennen diese Lebensweisheiten, aber manchmal spült das Leben Dinge an, die so dunkel sind wie der schwarze Ölteppich auf dem Meer, nach dem Untergang der Titanic. In solchen Momenten wünschen wir uns, ...