Ksi¿¿ka podnoszenia ci¿¿arów
Grazyna, Irena
SPECJALNIE ZAPROJEKTOWANE - Specjalnie zaprojektowany, aby przej¿¿ przez najtrudniejsze i najbardziej wymagaj¿ce treningi, nasz wytrzymäy dziennik treningowy jest tak twardy, jak to tylko mo¿liwe!
USTAL SWOJE CELE - Jakie s¿ Twoje cele treningowe i kiedy chcesz je osi¿gn¿¿? Udowodniono, ¿e zapisywanie swoich celów zwi¿ksza prawdopodobie¿stwo ich osi¿gni¿cia. Ustaw sobie do 6 celów fitness i daty docelowe z The Workout Log, aby dä Ci najlepsz...