Erbe da bere. Infusi, macerati e decotti per tutte le sta...
Gulluni, Nadia
Ogni stagione ha più di un'erba giusta per aiutarci a stare bene. D'inverno le piante da scegliere sono quelle che servono a combattere i sintomi del raffreddamento o che ci sostengono nelle attività sportive all'aperto, la primavera è il momento di depurarsi e ritrovare la linea, d'estate la preferenza va alle piante più ricche di antiossidanti e di sali minerali e a quelle che regolano la sudorazione. In autunno le tisane migliori sostengono...