El libro del reto Men's Health: Un cuerpo más fibrado, fu...
HEALTH MEN'S
El método para ponerse en forma en cuatro meses, actualizado para 2018. 16 semanas, 320 horas de entrenamiento, 21 kilos de brócoli, 10 litros de té verde y 1.800 dominadas es todo lo que necesitas para ganar músculo, perder peso y marcar el six-pack. Un año más somos testigos de que el reto se puede superar. Roberto Leal, el mediático presentador de Operación Triunfo, nos demuestra que es posible. Tras cuatro meses de esfuerzo, sudor, dieta y...