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A collection of over 100 essays that should inform, inspire and amuse both hard-core competitors and fitness joggers alike. This book contains lessons and insights on everything from the optimal running diet to the 25 best running resources.

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Die Jazz-Boxen-Serie 5 ORIGINAL ALBUMS, in der dieses Jahr bereits vierzehn Albumklassiker der Labels Verve, Prestige und Riverside, und von Jazz-Legenden von Charlie Parker bis Chick Corea erschienen sind, erfährt jetzt die Jazz-Krönung: sechs Blue-Note-Folgen ergänzen die Serie zu insgesamt zweiundzwanzig starken Paketen!Wie bei den Vorgängern überzeugen auch hier nicht nur der unschlagbare Preis, sondern auch die attraktive Ausstattung:- Al...

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Now in its second edition, this diary is the ideal companion for the serious runner--a spiral-bound book in which the runner can track his or her progress and record mileage and achievements. Special features include a fitness record, pacing tables, stretching exercises, and more.

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