L' Arte Di Cucinare Il Pesce
Johan Mulas![L' Arte Di Cucinare Il Pesce](https://support.digitalhusky.com/media/annotations/sorted/379/37946257/CHSBZCOP0337946257.jpg)
INTRODUZIONE
Una dieta pescataria è una dieta vegetariana flessibile che include pesce e altri frutti di mare. Quando aggiungi il pesce a una dieta vegetariana, ottieni i seguenti benefici:
Le proteine del pesce aumentano la sazietà rispetto al manzo e al pollo. Ciò significa che ti sentirai sazio rapidamente e non mangerai troppo. Se stai cercando di perdere qualche chilo, è il momento giusto per iniziare a seguire una dieta pescatarian.
Il...