Eski Wagt Yzyna Dönü¿
Kara, Y¿lmaz
Y¿lmaz Kara, insanlary¿ gyýaýy¿ görnü¿lerini eýeleýär we paleo usully ýene bir ugry bilen ýäamak isleýänleri özümçe ýetirýär. Bu kitap, en eski we saglykly beslenme usullaryndan birini inki¿af ettirýär we eski wagta gibidir.
Sayfalar boyunça, hem paleo usully beslenmegi ögrenip, hem-de lezzetli we nusgalary sypaty döredip bilersi¿iz. Y¿lmaz Kara, her tarifi ýatyrçylyk açyklar we içinde paleo usully ýene bir ugry bilen lezzetleri geçirýär. Se...