Przepisy ¿ródziemnomorskie dla pocz¿tkuj¿cych 2023
Kowalska, Sylwia
Dieta ¿ródziemnomorska jest pe¿na nieköcz¿cych si¿ zdrowych, ¿wie¿ych i pysznych potraw. Chociä k¿adzie si¿ wi¿kszy nacisk na niektóre rodzaje sk¿adników, ¿aden nie jest wykluczony. Osoby stosuj¿ce diet¿ ¿ródziemnomorsk¿ mog¿ cieszy¿ si¿ potrawami, które kochaj¿, jednocze¿nie doceniaj¿c, jak dobre mog¿ by¿ naj¿wie¿sze i najzdrowsze produkty.
Nie ma ¿adnych suplementów ani specjalnie pakowanej ¿ywnöci do kupienia, a istnieje kilka niezb¿dnych...