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Since its original publication, Macrobiotic Diet has become the bible for people interested in a healthy way of eating centered around whole, grains, fresh vegetables, and other whole, unprocessed foods.This completely revised and updated edition offers a basic, readable presentation of the nutritional and ecological principles behind the macrobiotic diet.

Die Essenz der makrobiotischen Lehre: Der Klassiker Trotz wissenschaftlicher und technischer Errungenschaften ist die Menschheit heute einer fortwährenden weltweiten Degeneration ausgesetzt, die sich in ständig steigender Zahl körperlicher und psychologischer Krankheiten, wie auch einem allgemeinen Misstrauen in den menschlichen Beziehungen widerspiegelt. Die Makrobiotik ist in den letzten Jahrzehnten als Möglichkeit bekannt geworden, diesen...

Dieses Werk präsentiert die ganzheitliche Sicht zur Lösung allergischer Probleme, basierend auf einer naturgemäßen Ernährungs- und Lebensweise. . Durch die Kombination wissenschaftlicher Forschungen über Allergien und die weitreichende Anwendung makrobiotischer Gesundheitsratschläge, wird aufgezeigt, wie Allergien ohne Medikamente verhütet, begrenzt und überwunden werden können. . Eine ganzheitliche Betrachtungsweise sowie eine Fülle von prakt...

Makrobiotische Kinderernährung richtig gehandhabt! Zwei erfahrene Elternpaare zeigen in diesem Buch, wie man durch eine ausgewogene Ernährung, einen naturnahen Lebensstil und der entsprechenden geistigen Haltung Kindern in den verschiedenen Stationen ihres jungen Lebens mit Rat, Tat und Vorbild zur Seite stehen kann. Neben einer ausführlichen Beschreibung der Kindesentwicklung und -Ernährung enthält dieses Buch praktische Ratschläge und Hausm...

Una guida quotidiana basata sui fondamenti dell'educazione macrobiotica. In quest'opera di carattere essenzialmente pratico, utile ed efficace, gli autori spiegano come far crescere dei bambini sani e felici, facendo in modo che nell'intera famiglia si stabilisca e regni un clima di serenità e di salute. Le famiglie di oggi sono assillate da ogni tipo di problemi, e non soltanto i genitori, ma anche i bambini reagiscono alle situazioni che li ...