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Since its original publication, Macrobiotic Diet has become the bible for people interested in a healthy way of eating centered around whole, grains, fresh vegetables, and other whole, unprocessed foods.This completely revised and updated edition offers a basic, readable presentation of the nutritional and ecological principles behind the macrobiotic diet.

A NEW AND COMPLETELY REVISED AND EXPANDED EDITION OF THE DEFINITIVE GUIDE TO MACROBIOTICS. The Book of Macrobiotics is the passport to a new world of infinite understanding and adventure. It has been read, reread, studied, and treasured by hundreds of thousands of people seeking a clear, comprehensive approach to the problem of living in a world of endless change. Now, after nearly a decade, The Book of Macrobiotics has been completely revised...

Vor dem Hintergrund des universellen Weltbildes der Makrobiotik behandelt Michio Kushi, derzeit bekanntester Makrobiotik-Lehrer der Welt, in diesem Buch die Themenbereiche Diagnose, Ursache und Therapie der heutigen Hauptkrankheiten. Dieses Werk beinhaltet detaillierte Beschreibungen von Erkrankungen verschiedener Organgruppen (Verdauung, Atmung, Kreislauf, lymphatisches System, Nervensystem und Fortpflanzung) und stellt die Leiden in Zusamme...

Die Essenz der makrobiotischen Lehre: Der Klassiker Trotz wissenschaftlicher und technischer Errungenschaften ist die Menschheit heute einer fortwährenden weltweiten Degeneration ausgesetzt, die sich in ständig steigender Zahl körperlicher und psychologischer Krankheiten, wie auch einem allgemeinen Misstrauen in den menschlichen Beziehungen widerspiegelt. Die Makrobiotik ist in den letzten Jahrzehnten als Möglichkeit bekannt geworden, diesen...

Die Lehre vom Gleichgewicht in der Natur, im Leben und bei Nahrungsmitteln gehört seit Jahrtausenden zum traditionellen Wissensschatz des Fernen Ostens. Dabei werden alle Lebenserscheinungen als sich ergänzende Gegensätze verstanden, die man als Yin und Yang bezeichnete. Michio Kushi, bekanntester heutiger Universalgelehrter der makrobiotischen Yin/Yang-Lehre, machte dieses Wissen über 50 Jahre weltweit bekannt und schuf zusammen mit Dr. med. ...

La diagnosi orientale, antico sistema olistico di conoscenza, spesso riesce a scoprire la presenza di disturbi fisici ancor prima che si mani festino. Questo libro aiuta a comprendere e a utilizzare tale approccio naturale alla salute. Spiega innanzitutto quali sono i principi della medicina orientale. Poi insegna a rilevare e a capire i più comuni problemi di salute tramite la semplice osservazione della bocca, delle labbra, dei denti, degli ...

Der Wegweiser in eine pflanzlich orientierte makrobiotische Ernährung und jahreszeitliche Anpassung in 10 Schritten.Zu jedem Schritt finden Sie eine Lebensmittelgruppe in all ihren Aspekten, variable Gar- und Zubereitungsmethoden sowie entsprechende Tipps zur Umsetzung in Ihrem persönlichen Lebensstil.Wenn Sie Ihr Essen oder Ihre Lebensweise auf eine der vielen - in den letzten Jahrzehnten populär gewordenen - alternativen Ernährungsweisen ums...

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Dieses Werk präsentiert die ganzheitliche Sicht zur Lösung allergischer Probleme, basierend auf einer naturgemäßen Ernährungs- und Lebensweise. . Durch die Kombination wissenschaftlicher Forschungen über Allergien und die weitreichende Anwendung makrobiotischer Gesundheitsratschläge, wird aufgezeigt, wie Allergien ohne Medikamente verhütet, begrenzt und überwunden werden können. . Eine ganzheitliche Betrachtungsweise sowie eine Fülle von prakt...

Makrobiotische Kinderernährung richtig gehandhabt! Zwei erfahrene Elternpaare zeigen in diesem Buch, wie man durch eine ausgewogene Ernährung, einen naturnahen Lebensstil und der entsprechenden geistigen Haltung Kindern in den verschiedenen Stationen ihres jungen Lebens mit Rat, Tat und Vorbild zur Seite stehen kann. Neben einer ausführlichen Beschreibung der Kindesentwicklung und -Ernährung enthält dieses Buch praktische Ratschläge und Hausm...

Una guida quotidiana basata sui fondamenti dell'educazione macrobiotica. In quest'opera di carattere essenzialmente pratico, utile ed efficace, gli autori spiegano come far crescere dei bambini sani e felici, facendo in modo che nell'intera famiglia si stabilisca e regni un clima di serenità e di salute. Le famiglie di oggi sono assillate da ogni tipo di problemi, e non soltanto i genitori, ma anche i bambini reagiscono alle situazioni che li ...

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Oriental diagnosis, an ancient holistic system of knowledge, can detect physical problems before they arise. Beginning with an explanaton of the principles of Oriental diagnosis - touching, "seeing, " and pressure - author Michio Kushi helps you understand this natural, non-invasive approach.

A distanza di dieci anni, il libro della macrobiotica è stato interamente rifatto per poter meglio rappresentare gli ulteriori sviluppi e le nuove dimensioni assunte dalla macrobiotica nella società moderna. "Il nuovo libro della macrobiotica" contiene numerose nuove illustrazioni e comprende nuovi capitoli sul mondo spirituale, su yin e yang, sulle cinque trasformazioni, sul rapporto tra uomo e donna, sull'origine e il destino dell'umanità e ...

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Una guida sul movimento dell'energia vitale, sulla natura e sulle vicende umane. Il materiale contenuto in questo volume illustra le forze invisibili che determinano gli eventi umani, con suggerimenti pratici sull'amore e i rapporti interpersonali, la salute, la psicologia, i viaggi. Lo studio del ki delle nove stelle, fa parte del primo sistema astrologico completo, quello orientale. Si basa su un ciclo continuo di nove condizioni atmosferich...

Do-In is an ancient traditional exercise for the cultivation of physical health, mental serenity, and spirituality. The forerunner of shiatsu, acupuncture, meditation, and other well-known modalities.

The Book of Macrobiotics is a passport to a world of infinite understanding and adventure. It has been read, reread, studied, and treasured by hundreds of thousands of people who seek a clear, comprehesive approach to the problem of living in a world of endless change.Now after two decades, The Book of Macrobiotics has been completely revised and expanded to reflect refinements in Michio Kushi's teachings, as well as many developments in the m...

It is simple in its approach and powerful in its effect--a diet of natural foods and the use of non-invasive home remedies made from natural food products, designed to eliminate many symptoms of disease and strengthen your body's healing power. It is a philosophy of healing rooted in centuries-old traditions. In the past, these traditions were passed from generation to generation by word of mouth. Today, the macrobiotic movement embodies these...

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