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When you have a greater connection to your food, you have more power to control your health and your environment. The step-by-step approach for this book was developed over years of experience in macrobiotic counseling and teaching by the authors, and is most helpful in achieving a lasting, health-supportive lifestyle. This exciting collaboration between globally acclaimed macrobiotic teacher Michio Kushi and one of his senior students (and...

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Originally published in 1987 by St. Martin's Press.

La macrobiotica considera l'uso dei cibi tradizionali come i cereali integrali, i fagioli e le verdure raccolte sul posto la fonte principale di energia alimentare e di nutrimento. A ciò si aggiunge il consumo di derivati della soia e di alimenti del mare, dai vegetali marini ad alcune specie di pesci. Il sale raffinato e lo zucchero vengono sostituiti con sale marino e con dolcificanti naturali derivati da cereali, come lo sciroppo di riso o ...

Food is the chief of all things, the universal medicine. . . . Food transmutes directly into body, mind, and spirit . . . creates our day-to-day health and happiness.”—from The Macrobiotic Path to Total HealthEven in medical schools, alternative medicine is blossoming. Two thirds of them now offer courses in complementary healing practices, including nutrition. At the heart of this revolution is macrobiotics, a simple, elegant, and delicious w...

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Die Anzahl der Scheidungen steigt, besonders in den zivilisierten Industrieländern. Bedeutet uns die Ehe heute nichts mehr? Oder können wir nur nicht mehr mit ihr umgehen? * Der Autor zeigt uns hier, welches der eigentliche Sinn der Ehe ist, und daß ihr Verfall parallel zur allgemeinen Degeneration des Menschen verläuft - demnach auch die gegenwärtige Krise nur im Gesamtzusammenhang zu sehen und zu lösen ist.

1979 - das ist bereits etliche Jahre her. Dennoch hat der Inhalt des Buches nichts an Aktualität verloren. Makrobiotik lehrt die Gesetze von Natur und Kosmos, und die werden nicht so schnell ungültig wie die der westlichen Zivilisation! Beispiel: Dieses Buch enthält einige kurze, prägnante, aufschlußreiche und konkrete Hinweise zum Thema RADIOAKTIVITÄT, STRAHLEN und unser Verhalten demgegenüber. Vaumarcus 1979, Tschernobyl 1986, Fukushima 2011...

DO-IN ist eine der althergebrachten traditionellen fern¿stlichen Methoden zur Entwicklung und Erhaltung von k¿rperlicher Gesundheit, psychischer Ausgeglichenheit und geistigem Wachstum. * DO-IN hat seinen Ursprung in dem vor unbekannter Zeit entstandenen "Shin-Sen-Do" als einem Weg der Gesundheit und Langlebigkeit sowie der seelisch-geistigen Entwicklung. Shin-Sen-Do ist die Methode, die gr¿¿m¿gliche Bef¿gung herauszubilden, ein freier Mensch ...

9783930564163KurztextBO-SHIN, asiatische Diagnosemethode durch Betrachtung, ist für den westlichen Menschen verblüffend. Die alte Erkenntnis, das man den Gesundheitszustand - ja sogar den psychologischen Zustand - eines Menschen ganz einfach durch die Betrachtung seines Gesichtes und Körpers beurteilen kann, wurde von den traditionellen asiatischen Heilkundigen und Familien jahrtausendelang als Mittel zur Gesundheitsvorsorge und Krankheitsbeur...

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A guide to prevention and relief of cancer, one of society's most feared disease. It presents a dietary program that can be implemented safely and simply at home, at a fraction of the cost of usual meals and medical care. It includes broader dietary guidelines and recipes.

A quick glance in the mirror can tell you much about your health. The shape of your face alone reveals a great deal. Your posture, skin tone, facial structures, and handwriting can tell you even more. They all reflect the vitality of your constitution at birth, the quality of your diet, and the strengths and weaknesses of your internal organs. Your Face Never Lies will lead you beyond the narrow limits of western medicine. Much more than a too...

In paperback at last, the groundbreaking dietary program designed to help keep the heart healthy without drugs, surgery, or expensive treatments. Illustrated.

The definitive macrobiotic diet clearly explained in practical terms. First acclaimed by physicians as a sensible solution to the problems of cancer, now widely recognized as a safe and effective diet for health-conscious people. .