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Die Lehre vom Gleichgewicht in der Natur, im Leben und bei Nahrungsmitteln gehört seit Jahrtausenden zum traditionellen Wissensschatz des Fernen Ostens. Dabei werden alle Lebenserscheinungen als sich ergänzende Gegensätze verstanden, die man als Yin und Yang bezeichnete. Michio Kushi, bekanntester heutiger Universalgelehrter der makrobiotischen Yin/Yang-Lehre, machte dieses Wissen über 50 Jahre weltweit bekannt und schuf zusammen mit Dr. med. ...

It is simple in its approach and powerful in its effect--a diet of natural foods and the use of non-invasive home remedies made from natural food products, designed to eliminate many symptoms of disease and strengthen your body's healing power. It is a philosophy of healing rooted in centuries-old traditions. In the past, these traditions were passed from generation to generation by word of mouth. Today, the macrobiotic movement embodies these...