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Nesta obra, Alexander Lowen explica como a experiência de prazer ou de dor determina nossas emoções, nossos pensamentos e nosso comportamento. Examinando a psicologia e a biologia do prazer, ele analisa suas raízes na natureza do corpo e mostra que só há saúde emocional quando estamos num estado de prazer ¿ ou seja, quando nos sentimos bem com o nosso corpo. O autor descreve o prazer como uma força criativa ¿ a única forte o bastante para faze...

Neste livro, que se tornou um clássico da psicoterapia, Alexander Lowen explica as bases da terapia bioenergética e mostra como ela pode ajudar os pacientes a resolver problemas de personalidade e, também, físicos e emocionais. Nessa abordagem, usa-se o corpo para compreender a mente. Mostrando que a energia do organismo é vital para seu funcionamento, Lowen mostra que, sem ela, a tensão muscular crônica se instala e passa a comprometer o que ...

Nesta obra pioneira, Alexander Lowen explica como os indivíduos negam a realidade, as necessidades e os sentimentos do corpo. Essa negação acaba por desenvolver a cisão entre mente e corpo, gerando um ego sobrecarregado e obcecado com o pensar ¿ sempre em detrimento do sentir e do existir. Aqui, Lowen elucida os fatores energéticos que produzem e mantêm tal cisão e apresenta técnicas terapêuticas comprovadamente eficazes para resolver o proble...

Neste livro, o leitor encontrará inúmeros exercícios e técnicas de psicoterapia corporal que objetivam aliviar as tensões musculares e restaurar a fluidez natural do organismo. Partindo de sua vasta experiência clínica, Lowen apresenta casos de pacientes com sérias dificuldades emocionais que resultaram em dores e em problemas de cunho afetivo, os quais foram resolvidos pela bioenergética. Mostra, assim, que quando atingimos o estado de graça ...

Ao contrário do que diz o senso comum, os narcisistas não amam a si mesmos nem a mais ninguém. Eles não conseguem se aceitar, ao contrário, constroem uma máscara rígida para ocultar suas emoções. Influenciados pela nossa cultura e predispostos por fatores ligados à personalidade humana, os narcisistas costumam preocupar-se mais em parecer felizes do que em sê-lo. Sedutores e manipuladores, estão sempre em busca de poder e controle, deixando de...

Healing the split between my mind and my body has been my life's challenge. In the sixty years that I have practiced psychotherapy, I have learned that the pathway to emotional health is through the body. The underlying purpose of Bioenergetic Analysis has always been to heal the mind-body split." - From the Introduction. Alexander Lowen was a teacher, lawyer, medical doctor, psychotherapist, writer, and a pioneer in the fields of body-psychot...

Fear of Life is an in-depth study of the human condition within modern culture.Alexander Lowen challenges conventional thinking and contends that neurotic behavior stems from a fear of life, and represents the individual's unconscious effort to overcome that fear. But one cannot do so. One can only suppress or deny it, at the cost of spontaneity and being at ease. Lowen explains that being a person requires that one stop their frantic doing, a...

The Voice of the Body is the first publication in a single volume of Alexander Lowen's public lectures known as The Lowen Monographs.This historical collection of twenty-two lectures by one of the founders of contemporary body psychotherapy embodies the groundbreaking principles of Bioenergetics and Bioenergetic Analysis. Presented between 1962 and 1982, these lectures document the depth and breadth of Lowen's work not otherwise detailed in hi...

The Way to Vibrant Health, now in its 3rd printing, represents over 20 years of Bioenergetic body-psychotherapy techniques.These unique exercises are designed to reduce muscular tension and promote well-being, allowing you to feel more joy and vibrancy. Bioenergetics is a way of understanding the human personality in terms of the body and its energetic processes. Bioenergetic Analysis is a form of psychotherapy that combines work with the mind...

In Pleasure: A Creative Approach to Life, Alexander Lowen shows how the experience of pleasure or pain determines our emotions, thinking, and behavior.Examining the psychology and the biology of pleasure, Alexander Lowen explores its roots in the nature of the body and shows that emotional health means that we are in a state of pleasure - that is, we feel good in our bodies.

The Betrayal of the Body is Alexander Lowen's pioneering study of the mind-body split.Lowen describes the way people deny the reality, needs, and feelings of their bodies. This denial leads to the development of the division between mind and body, creating an over-charged ego obsessed with thinking at the expense of feeling and being. This book illustrates the energetic factors behind the split, the factors that produce it, and the proven ther...

Love, Sex, and Your Heart elucidates how emotional life and physical being are one, mutually reflective as two sides of a coin.Emotional life is tied to physical being and physical health is dependent on emotional well-being. Alexander Lowen's insight into these powerful connections offers an innovative approach to cardiovascular health and the treatment of heart disease. Lowen examines the feeling of love as a physiological process in the bod...

In The Spirituality of the Body, Alexander Lowen provides a unique perspective about the nature of spirituality. Lowen views the body as the outer manifestation of the spirit and defines grace as the divine spirit acting within the body. For the healthy individual the divine spirit is experienced as the natural gracefulness of the body and is reflected in the person's behavior. In a healthy body, movement, feeling, and thinking are integrated ...

The Language of the Body, originally published as Physical Dynamics of Character Structure, brilliantly describes how personality is expressed in the form and function of the body. The body is the key to understanding behavior and working with the body is the key to psychological health. The Language of the Body outlines the foundations of character structure: schizoid, oral, masochistic, hysteric, and phallic narcissistic personality types. D...

Il narcisismo è da alcuni anni uno dei temi privilegiati delle discipline psicologiche. Inoltre, il "narcisismo" è diventato una delle parole chiave in vari tentativi - si pensi anzitutto ai lavori di Christopher Lasch - di comprendere non solo la psicologia individuale, ma anche la cultura delle società in cui viviamo. Con questa ricerca Alexander Lowen, lo psicoanalista che ha proseguito con più precisione e autorevolezza il cammino aperto d...

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La psicoanalisi così com'è praticata si limita a studiare il disturbo emotivo e spesso lascia paziente e analista insoddisfatti: manca l'anello che congiunge turbe emozionali e fisicità. Lowen ci introduce alle teorie e alle tecniche bioenergetiche e codifica il "linguaggio del corpo". Nelle posture e nell'atteggiamento che assume in ogni suo gesto, il corpo parla infatti un linguaggio che trascende l'espressione verbale. L'osservazione delle ...

La bioenergetica è una tecnica terapeutica che si propone di aiutare l'individuo a tornare a essere con il proprio corpo. Questo risalto dato al corpo comprende la sessualità, che ne è una delle funzioni fondamentali. Ma comprende anche funzioni ancor più basilari come quelle di respirare, muoversi, sentire ed esprimere se stessi. Una persona che non respira a fondo riduce la vita del corpo. Se non si muove liberamente, limita la vita del corp...

Alle körperlichen und sinnlichen Vorgänge sind unteilbar und nur verschiedene Ausdrucksformen eines einzigen einheitlichen Lebensprozesses. Deshalb ist es wichtig, sich seines Körpers bewusst zu werden und die in ihm ablaufenden energetischen Prozesse und Wechselwirkungen zwischen Körper und Seele zu verstehen. Sobald sich der Mensch seines Körpers wirklich bewusst wird, mit ihm «arbeitet», ihn «erlebt», gewinnt er ein völlig neues Verhältnis ...

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