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Ti senti spesso stanco e pigro? Hai a che fare con il dolore cronico che deriva dall'infiammazione e dalle sue molte malattie che possono rallentare la tua vita? Ti costantemente bramano zuccheri e fatica a dire di no, anche se il peso continua a venire su e non si può farlo smettere?Se tutti questi suoni come te, è il momento di ottenere su una disintossicazione zucchero. Questa disintossicazione ti aiuta a eliminare le cause alla radice del ...

Soffri di stress, ansia o attacchi di panico e stai cercando una soluzione duratura?Siete venuti nel posto giusto!Questo libro cerca di dotarti di comprensione e tecniche per aiutarti a spostare il tuo pensiero in modo da poter rispondere meglio alle emozioni negative. La soluzione non è là fuori, è proprio dentro di te, e questo libro cerca di aiutarti ad attivarla.Lo stress della vita quotidiana può appesantire il tuo corpo e la tua mente, l...

Per molti, cucinare può essere uno sforzo scoraggiante. Le ricette sembrano complicate, le tecniche sembrano fuori portata e il drive-thru più vicino è sempre l'opzione più facile, specialmente alla fine di una lunga giornataUna ricetta a cottura lenta, tuttavia, toglie la confusione dalla cucina con una cottura minima richiesta e poche tecniche da padroneggiare.Si controllano gli ingredienti in una certa misura, rendendo i piatti sani e perso...

Quando si tratta di un pasto veloce, sano, che vi garantisce di sentirvi sempre bene dopo il fatto, niente batte una buona insalata!Sfortunatamente, senza un po' di aiuto nel dipartimento delle vecchie idee, è facile per la vostra insalata media cadere in una sorta di routine. È qui che entra in gioco Il libro di ricette complete per le insalate, perché all'interno troverete decine di ricette scelte appositamente per aiutarvi a rendere più pic...

Se giurate su una dieta vegana o semplicemente non potete vivere senza manzo, pollo e altre fonti di carne nella vostra dieta, ciò che mangiate influenzerà il vostro benessere!E, la migliore dieta per aiutare il vostro corpo a prosperare non è quella a cui potreste pensare! Mentre il dibattito sul miglior piano di dieta continua ad andare forte, la scienza sostiene una dieta ricca di cibi interi a base vegetale per combattere le malattie croni...

La cucina a base vegetale è una via nutrizionale che permette di apprezzare pienamente il cibo nella sua forma più incolta e integrale!In poche parole, il vostro nuovo modo di cucinare sarà incentrato su verdure, frutta, noci e semi, spezie, cereali, fagioli e oli spremuti a freddo. L'elenco delle possibilità è vasto! Lasciate che il libro di cucina completo a base di piante vi aiuti a preparare ricette particolari e allettanti, permettendovi ...

Ci sono tante ore nella giornata, il che rende la tentazione di andare al drive-thru dopo una lunga giornata di lavoro. Mentre il fast food è conveniente, il pedaggio quotidiano a cui sottoponiamo il nostro corpo è tutt'altro che....Se siete una persona impegnata che si affanna e non ha tempo per preparare cibi deliziosi ma nutrienti, allora questo libro di cucina è la guida perfetta per voi! Non solo risparmierete tempo prezioso, ma il vostro...

Tutti ci troviamo a tentare e a fallire nell'affrontare il tempo limitato che abbiamo durante la giornata!Spesso troviamo che il tempo viene sprecato in cucina, facendo ricette che richiedono un'enorme quantità di tempo, includono ingredienti difficili da trovare o richiedono metodi di cottura che si ritiene richiedano un'eternità.Chi ha tempo per questo?Questo libro di ricette di zuppe non solo include un'ampia varietà di ricette di zuppe che...

É hora de entrar naquela máquina do tempo e voltar na era dos homens das cavernas!Fomos criados para comer coisas que costumávamos caçar e coletar, mas o mundo, com certeza, mudou e definitivamente não para o melhor, em termos de como alimentamos nosso corpo.A Dieta Paleo te devolverá seu físico de antes enquanto você explora os principais consumíveis que nossos amigos homens e mulheres das cavernas costumavam devorar. É hora de parar de enche...

Se siete pronti a porre fine alla tentazione di cibi pronti e diventare agitato al ronzio di mangiare meglioAllora sarai sorpreso da ciò che questo libro di ricette di frullati ha da offrire per il tuo tempo prezioso e la tua salute generale!I frullati sono una creazione straordinaria che ha il potere di trattenere una varietà di ingredienti buoni per te in un unico delizioso intruglio. Se stai cercando di perdere peso, ottenere una migliore s...

Há inúmeras dietas diferentes no mercado hoje, e quase todas são modinhas baseadas na última novidade e criadas para fazer nada mais nada menos que vender uma nova leva de livros de dieta e programas para as massas famintas.Porém, A Dieta Mediterrânea é diferente, já que é baseada em fatos estritos baseados em dados surpreendentes que os cientistas descobriram sobre as pessoas que moram na região do Mediterrâneo.Especificamente, elas costumam ...

Livre de recettes de la recette de salade, Livre De Cuisine À Base De Plantes, Frénésie alimentaire, Nutrition de fitness & L'entraînement au poids corporelLivre de recettes de la recette de salade:Quand il s'agit d'un repas rapide, sain et dont vous êtes assuré de toujours vous sentir bien après coup, rien ne vaut une bonne salade!Malheureusement, sans un peu d'aide dans l'ancien département des idées, il est facile pour votre salade moyenne ...

Nel 1914, Sigmund Freud introdusse per la prima volta l'idea di un disturbo narcisistico, ma questo concetto non fu ufficializzato fino a circa 50 anni fa.Ora, il narcisismo è una parola d'ordine popolare sui social media, blog e quiz online. Ma cos'è davvero il narcisismo e come si fa a sapere se si è in una relazione con uno di loro?Ancora più importante, se si scopre di essere legati a un narcisista, quali sono i pericoli, come ci si proteg...

State cercando di migliorare la vostra forma fisica correndo o facendo jogging? Se questo è il caso, Il Manuale del corridore principiante: Una guida completa per iniziare a correre o a fare jogging è un must da ascoltare per te. Questo è uno dei migliori audiolibri sulla corsa che si concentra sull'aiutare i principianti a capire come iniziare a correre e come migliorarsi continuamente come corridori. Introduce i nuovi corridori al concetto d...

¡Deja que el artista que hay en ti corra libremente en las páginas de este libro de dibujo en blanco!¿Eres un pensador visual? Si a menudo piensas en diseños, inventas personajes o te gusta crear patrones interesantes, ¡deja fluir tu imaginación en las páginas de este cuaderno de bocetos en blanco!He aquí por qué te encantará nuestro producto:Papel grueso: Encuadernamos 150 páginas de papel blanco grueso en este bloc de dibujo. Esto significa ...

Ci sono tante ore nella giornata, il che rende la tentazione di andare al drive-thru dopo una lunga giornata di lavoro. Mentre il fast food è conveniente, il pedaggio quotidiano a cui sottoponiamo il nostro corpo è tutt'altro che....Se siete una persona impegnata che si affanna e non ha tempo per preparare cibi deliziosi ma nutrienti, allora questo libro di cucina è la guida perfetta per voi! Non solo risparmierete tempo prezioso, ma il vostro...

La Pleine Conscience & Budget Minimaliste En FrançaisLa Pleine Conscience:Le TOC est un trouble mental qui pousse les gens à avoir des compulsions pour faire des choses à plusieurs reprises, comme se laver les mains ou vérifier que la porte est verrouillée.Alors que certains qui n'ont jamais connu le TOC peuvent penser que c'est ennuyeux ou simplement paranoïaque, cela est en fait nocif et, dans les cas extrêmes, peut conduire au suicide.Une a...

Guérison de l'anxiété et de la dépression & Manuel du coureur En FrançaisGuérison de l'anxiété et de la dépression:Vous sentez-vous déprimé?Est-ce que tout vous semble noir?Avez-vous l'impression que tout espoir est perdu?Se lever le matin et faire face au monde est-il aussi difficile que de gravir une montagne?Si vous ou une personne dont vous vous souciez ressentez cela, vous êtes peut-être en proie à la dépression.Si vous sentez que vous ne...

Gestion du stress et de l'anxiété & L'Addiction d'alcool En FrançaisGestion du stress et de l'anxiété:Souffrez-vous de stress, d'anxiété ou d'attaques de panique et cherchez une solution durable?Vous êtes au bon endroit! Ce livre cherche à vous doter de compréhension et de techniques pour vous aider à changer votre façon de penser afin que vous puissiez mieux répondre aux émotions négatives.La solution n'est pas là-bas - elle est juste à l'int...

Trouble du spectre Autistique & Narcissisme En françaisTrouble du spectre Autistique:Ce livre est un résumé très instructif, facile à lire, clair et simple de ce que les parents doivent savoir sur l'autisme, les troubles du spectre autistique, l'Asperger et les défis comportementaux et émotionnels qui les accompagnent.La sensibilisation à l'autisme est à un niveau record, et les concepts présentés dans les travaux majeurs sont résumés et discu...