Il lato positivo dello stress
Mcgonigal, Kelly / Simone, M. / Voi, R.![Il lato positivo dello stress](https://support.digitalhusky.com/media/annotations/sorted/271/27184504/CHSBZCOP0327184504.jpg)
Lo stress fa male al cuore, lo stress è causa di insonnia, lo stress è... tossico". E se tutto questo fosse sbagliato? Se cambiare la nostra opinione sullo stress ci rendesse più felici, più sani e più capaci di raggiungere i nostri obiettivi? In questo libro Kelly McGonigal offre una prospettiva completamente nuova: ci rivela il lato positivo dello stress e ci mostra esattamente come sfruttarne i vantaggi. Lo stress non è sempre nocivo, in mo...