Transfórmate
Miller, Alicia J.
¿Sabías que tu salud física y emocional es un reflejo de las acciones y decisiones que llevas a cabo diariamente? Si tu respuesta es negativa, este libro te enseñará a hacer cambios tanto físicos como emocionales para que logres transformarte. Esta obra no contiene dietas ni programas especiales para adelgazar, simplemente es una guía que te puede ayudar a reemplazar hábitos negativos con hábitos saludables y positivos, tanto en el aspecto emo...