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Psychotherapie hat sich seit über hundert Jahren als Behandlungsmethode für psychische Störungen und Probleme etabliert und ist darin sehr effektiv. Dennoch stößt sie mit dem "klassischen" Fokus auf Symptome und Defizite an Grenzen. Denn Genesung und Wohlbefinden lassen sich weniger durch eine problemorientierte Sichtweise als vielmehr durch das Entdecken und Aktivieren von Stärken, Fähigkeiten und Ressourcen erreichen. Hier setzt die in dies...

Positive Psychotherapy: Workbook guides readers through a session-by-session therapeutic approach based on the principles of positive psychology, an exciting new area of study examining the factors that enable us to flourish.

Positive Psychotherapy provides therapists with a session-by-session therapeutic approach based on the principles of positive psychology, a burgeoning area of study examining the conditions and processes that enable individuals, communities, and institutions to flourish. This clinician's manual begins with an overview of the theoretical framework for positive psychotherapy, exploring character strengths and positive psychology practices, proce...