Ultimate DASH Kachbuch fir Ufänger 2023
Ries, Leonor
Gesond iessen heescht net datt Dir Iech vun Äre LiiblingsLiewensmëttel entzéie musst, och wann Dir un Hypertonie an héije Blutdrock leid.
Dir musst just wësse wéi Dir Liewensmëttel vermëschen a passen an déi richteg Portiounsgréissten hunn fir sécherzestellen datt Dir net déi gesond deeglech Limit vu Kalorien a Natrium passt fir Är Gesondheet ze iwwerschreiden.
DASH, dat heescht Diät Approche fir Hypertonie ze stoppen, hëlleft Iech gesond ...