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Wenn Sie sich in einer Notlage mit einer Waffe, gegen einen bewaffneten Angriff erfolgreich verteidigen möchten, setzt das voraus: 1. Das Sie Ihre Waffe beherrschen, ohne nachzudenken.2. Sie die Stärken und Schwächen der Waffen kennen, gegen die Sie sich evtl. verteidigen müssen.Es geht hier um Selbstverteidigung und nicht um einen Waffenkampf des Kampfes wegen. Wie bei einem Wettkampf. Vor allem gibt es keine Regeln. Es gibt nur ein Ziel: unv...

Bezüglich Rechtschreibung und Grammatik, ist das Buch komplett neu überarbeitet! Herzlichen Dank an alle Rezensenten für die konstruktive Kritik.Es geschieht jeden Tag, dass Menschen Opfer von Gewalt werden. Wenn Sie mit einer Bedrohung oder einem Überfall konfrontiert werden, dann geht es um Ihre Gesundheit oder Ihr Überleben. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie sich präventiv verhalten können. Bedrohungen frühzeitig erkennen und Sie sich ef...

Bezüglich Rechtschreibung und Grammatik, ist das Buch komplett neu überarbeitet! Herzlichen Dank an alle Rezensenten für die konstruktive Kritik.Die meisten Bedrohungen, Überfälle und Schlägereien entstehen selten aus dem Nichts heraus. Bestimmte Verhaltensmuster von Täter und Opfer, sowie das Umfeld spielen eine große Rolle. Wenn Sie sich in ihrer Körpersprache wie ein Opfer darstellen, können Sie auch schnell zu einem Opfer werden. Werden Si...

Es geschieht tagtäglich, dass Menschen Opfer von Gewalt werden. Wenn Sie mit einer Bedrohung oder einem Überfall konfrontiert werden, geht es um Ihre Gesundheit oder Ihr Überleben. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie sich effektiv und realistisch gegen Angriffe wie: - Boxen- Schlagen- Tretenverteidigen können. Diese Angriffsvarianten dominieren bei Schlägereien und Überfällen.Je geringer die Anzahl der zu erlernenden Techniken, umso schneller...

In diesem Buch geht es um die Verteidigung gegen bewaffnete Angriffe. Die Abwehr von Waffen gehört zu den anspruchsvollen Bereichen in der SV. Insbesondere das Thema Messerabwehr ist sehr komplex. Aus diesen Gründen ist dieses Buch auch nicht für Einsteiger in die Selbstverteidigung bestimmt oder geeignet. Fundierte Kenntnisse eines SV-Systems oder im Kampfsport sind erforderlich. Es werden keine Grundtechniken wie Ausweichen, Abwehren, Schlag...

Es geschieht tagtäglich, dass Menschen Opfer von Gewalt werden. Wenn Sie mit einer Bedrohung oder einem Überfall konfrontiert werden, geht es um Ihre Gesundheit oder Ihr Überleben. In diesem Buch erfahren Sie, wie man sich effektiv und realistisch gegen Angriffe wie: - Würgen- Umklammern- Greifen, Fassenverteidigen können. Je geringer die Anzahl der zu erlernenden Techniken, umso schneller sind Sie in der Lage, diese bei einer Bedrohung auch i...

Alltagsgegenstände bei einer Bedrohung oder einem Überfall einzusetzen scheitert oft daran, dass geeignete Gegenstände nicht als solche erkannt werden.Ist dann doch etwas zur Hand, wird es evtl. falsch eingesetzt, oder gegen Sie verwendet.Nicht alles, was sich einsetzen lässt, hat das Potential, einen Angreifer kampfunfähig zu machen oder zu verletzen. Die leere Wasserflasche aus Plastik muss anders verwendet werden, als wenn sie aus Glas wäre...

Weshalb ein Buch über Selbstverteidigung speziell für Frauen? Die Gründe, warum Frauen angegriffen werden, sind überwiegend, andere Gründe als bei Männern. Frauen erleiden Gewalt in Form von sexueller Belästigung, Nötigung und Vergewaltigung. Die Herausforderung einer Selbstverteidigung für Frauen liegt also darin, Abwehrtechniken zu verwenden, die effektiv sind, auch bei einem stärkeren und größeren Angreifer. Präventives Verhalten aufzuzeige...