18 Ergebnisse.

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When The Anatomy of Stretching was originally published, it was the first book to cover the topic of anatomy and physiology for stretching and flexibility. Since then others have been written, but no other book on the subject contains more examples of stretching exercises, or is able to help the reader rehabilitate their sports injury.

Jeder, der regelmäßig Sport treibt, kennt sie: Sportverletzungen. Manche Menschen erholen sich nie vollständig davon, weil sie nicht wissen, was sie selbst zu einer Genesung beitragen können. Doch Sie müssen sich nicht damit abfinden, für immer mit einer Sportverletzung leben zu müssen. Brad Walker sammelte viele Jahre Erfahrungen auf diesem Gebiet. Er arbeitet mit Elite-Level und Weltmeister Athleten zusammen und hält Vorlesungen zum Thema Pr...

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Ein obsessiver Serienkiller (Kevin Spacey) sucht für jede der sieben Todsünden ein passendes Opfer, um der Öffentlichkeit den moralischen Verfall der Gesellschaft vor Augen zu führen. Eine Serie von Morden beginnt, die durch entsprechende, abartige Inszenierungen auf die jeweils bestrafte Sünde verweist. Das ungleiche Cop-Team William Sommerset (Morgan Freeman) und David Mills (Brad Pitt) kommt dem Serienkiller schließlich über seine Büchereik...

Nach einer wahren Begebenheit! Seit Jahren führt Robert Hansen (John Cusack) ein bizarres Doppelleben: Auf der einen Seite ist er ein fürsoglicher Vater und rücksichtsvoller Ehemann für seine Familie, doch auf der anderen Seite ist er ein bestialischer Serienmörder, der in der Wildnis von Alaska Jagd auf hilflose Frauen macht. Als State Trooper Jack Halcombe (Nicolas Cage) zufällig Cindy (Vanessa Hudgens) auf ihrer verzweifelten Flucht begegne...

Nach einer wahren Begebenheit! Seit Jahren führt Robert Hansen (John Cusack) ein bizarres Doppelleben: Auf der einen Seite ist er ein fürsoglicher Vater und rücksichtsvoller Ehemann für seine Familie, doch auf der anderen Seite ist er ein bestialischer Serienmörder, der in der Wildnis von Alaska Jagd auf hilflose Frauen macht. Als State Trooper Jack Halcombe (Nicolas Cage) zufällig Cindy (Vanessa Hudgens) auf ihrer verzweifelten Flucht begegne...

The Anatomy of Sports Injuries is for every sports player or fitness enthusiast who has been injured and would like to know what the injury involves, how to rehabilitate the area, and how to prevent complications or injury in the future.

Everyone who plays sports experiences injuries. Many people never fully recover because they're not aware of what they can do to facilitate recovery. But there's no need to simply resign yourself to "living with" a sports injury. In "The Anatomy of Sports Injuries, "author Brad Walker brings years of expertise--he works with elite-level and world-champion athletes, and lectures on injury prevention--to this how-to guide. The book takes a funda...

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Dehnübungen erhalten die Beweglichkeit, beugen Verletzungen vor und spielen als therapeutische Maßnahme auch in der Physiotherapie und Sportmedizin eine wichtige Rolle. Der Sportmediziner und Stretchingexperte Brad Walker vereint die anatomischen Grundlagen des Stretchings mit 114 praktischen Dehnübungen für alle wichtigen Muskelgruppen des Körpers. Detailgetreue Illustrationen nehmen uns mit in das Innere des Körpers und zeigen, welche Muskel...