Wega¿ska ksi¿¿ka kucharska dla pocz¿tkuj¿cych 2023
Wilk, Aurelia
Weganizm to rodzaj diety, który möna dostosowä do kädego wieku i p¿ci. Badania wykazäy, ¿e przej¿cie na diet¿ wegäsk¿ möe pomóc obni¿y¿ poziom cholesterolu. Pomaga równie¿ dieterowi unikn¿¿ niektórych rodzajów chorób, takich jak cukrzyca typu 2, choroby serca, nadci¿nienie i niektóre rodzaje raka.
Jak zawsze, b¿dziesz chciä zacz¿¿ stopniowo, robi¿c to krok po kroku. Wi¿kszö¿ diet köczy si¿ niepowodzeniem, gdy dana osoba próbuje zrobi¿ za du¿...