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Dies ist das erste Lehrbuch aus einer Serie von Videos vom Meister Wu Runjin. Dieses Buch ist als Lehrbuch konzipiert. Wir gehen davon aus, daß man Qigong am besten bei einem kompetenten Qigongmeister lernt. Videos und Bücher sind geeignete und manchmal auch notwendige Hilfsmittel in diesem Lernprozess. Man kann dieses "Begleitbuch" benützen um Details der Übungen, die im Video 1 nicht deutlich werden, nachzulesen. Die Funktion der Übungen und...

Dieses Buch richtet sich sowohl an Anfänger, als auch an Fortgeschrittene, die sich einen Überblick über das gesamte Gebiet des Tai Chi verschaffen wollen, und die sich dafür interessieren, wie detailliert die gesundheitliche Bedeutung des Tai Chi im Modell der Traditionellen Chinesischen Medizin beschrieben werden kann. Die Autoren haben mir das Buch diktiert und ich habe versucht, all die von ihnen erläuterten Hintergründe der Traditionellen...