Lebe wie ein Shaolin
Xing, Meister Miao![Lebe wie ein Shaolin](https://support.digitalhusky.com/media/annotations/sorted/452/45219874/CHSBZCOP0345219874.jpg)
In diesem Buch finden Sie authentische Übungen und Lehren aus der Shaolin-Tradition. Sie stammen von Meistern und Schülern des Shaolin-Tempels in China.
Im Zentrum stehen 72 traditionelle Übungen zur körperlichen Abhärtung und zur Konzentration der inneren Energie Chi. Sie wurden von Abt Miao Xing, der von 1923-1927 dem Kloster vorstand, überliefert. Lesen Sie Weisheiten des modernen Meisters Shi De Yang und erfahren Sie mehr über die Regeln ...