Chi kung. L'energia che cura il corpo
Yang, Jwing-Ming / Grillini, M. / Hess, E.
Kung fu in cinese indica un'attività che richiede tempo, energia e pazienza. Chi Kung significa Kung fu della circolazione dell'energia interna. L'autore spiega in questo libro i concetti generali del Chi Kung, la sua storia e le sue relazioni con la salute e le arti marziali. Tratta dei metodi e delle tecniche atti a incrementare la circolazione locale del Chi, il Dan Tien Chi, o circolazione interna/esterna, già sperimentata da taoisti e bud...