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La mano ti dà una mano a capire chi sei: le tue emozioni,...

Clifford, Frank C. / Wright, M. / Fiorentini, G.
La mano ti dà una mano a capire chi sei: le tue emozioni, le tue relazioni, i tuoi punti deboli, i tuoi talenti
La chirologia esce finalmente dalle nebbie della superstizione popolare e dalla curiosità da fiera: non solo è sempre più usata in campo medico, segni di problemi di salute possono essere presenti in entrambe le mani, ma quelli della mano sinistra si riferiscono più probabilmente a disturbi ereditari. Oltre a esaminare le dita della mano, osservate l'elemento a cui la mano corrisponde, la forma delle unghie e le impronte digitali. Linee, forma...

CHF 31.90

La soluzione Heartmath® per trasformare l'ansia

Childre, Doc L. / Rozman, Deborah
La soluzione Heartmath® per trasformare l'ansia
La maggior parte dei terapeuti ricorre ad una combinazione di trattamenti farmacologici e terapia cognitivo-comportamentale, cercando di far sì che i pazienti prendano le distanze dai propri pensieri ansiogeni per osservarli con obiettività e affrontare le paure su cui essi sono fondati. La teoria è che se si riesce a cambiare i propri pensieri e i loro presupposti, anche le emozioni e le sensazioni cambieranno. Ma le cose non stanno sempre co...

CHF 29.50

La via del silenzio dei Padri del deserto

Laroche, Michel P.
La via del silenzio dei Padri del deserto
C'è chi si perde nel deserto perché con il pensiero è rimasto nel mondo, e c'è chi si salva perché, pur essendo nel mondo, è nel deserto con il pensiero". Due sono gli alberi del giardino dell'Eden: l'albero della Conoscenza del Bene e del Male e l'albero dell'Inconoscenza. Adamo, prototipo dell'uomo, vuole conoscere come Dio, invece di consentire che Dio gli si riveli. Opta allora per una conoscenza separativa e oggettivante, dimentico d'esse...

CHF 27.90

La cassetta degli attrezzi dell'empatia

Bourret, Mireille / Martinacci, G.
La cassetta degli attrezzi dell'empatia
Non vi è vera intimità senza empatia. L'empatia è un riconoscimento dell'altro, sia per quanto riguarda la sua presenza fisica sia per quanto riguarda le sue emozioni, i suoi desideri, i suoi sentimenti e le sue idee. Perché è importante essere empatici? Come si fa a diventarlo? Qual è il ruolo dell'empatia nei rapporti sociali? Come mai è utile in un contesto di risoluzione dei conflitti? Come riconoscere e usare questo modo di essere? Come d...

CHF 23.90

Visotonic®. Auto-lifting muscolare del viso

De Michelis, Loredana
Visotonic®. Auto-lifting muscolare del viso
Come si può scolpire il proprio corpo attraverso le discipline fisiche, è possibile scolpire e modellare il proprio viso, anche quando i muscoli facciali, col tempo, perdono tono e volume. Il metodo Visotonic® si avvale di tecniche mimiche di scuole di recitazione americane e di esercizi di riabilitazione muscolare usati in ambito medico. Il risultato è una migliore tonicità del viso, accompagnata da un aumento dell'intensità espressiva.

Segni e sogni

Gratton, Nicole
Segni e sogni
Ciascuno nasce con il suo disegno di vita e i mezzi per realizzarlo, esprimendo con entusiasmo e passione i talenti di cui è dotato e mettendoli al servizio degli altri: questa è la nostra missione personale. A volte però l'orizzonte è confuso ed è difficile individuarla (per non parlare dei nostri talenti, di cui percepiamo una minima parte). Ma la vita è doppiamente generosa quanto ai segni in tal senso: i segni diurni e i sogni notturni ci ...

CHF 27.90

Forme-pensiero II: trasformarle, guarirle

Meurois-Givaudan / Muggia, D.
Forme-pensiero II: trasformarle, guarirle
Secondo l'autrice, le numerosissime forme-pensiero che ci gravitano intorno condizionano e paralizzano le nostre scelte, attirano la collera e l'impulsività, rinforzano le nostre paure. Le forme-pensiero sono all'origine delle malattie e di comportamenti nocivi per noi e per gli altri. Dopo averle descritte in "Forme-pensiero: Riconoscerle, scoprire la loro influenza sulla nostra vita", Anne Givaudan, specialista nelle terapie essene fondate s...

CHF 23.90

Il vantaggio della resilienza. Come uscire più forti dall...

Siebert, Al / Guaraldo, A.
Il vantaggio della resilienza. Come uscire più forti dalle difficoltà della vita
La resilienza, la capacità di adattarsi alle crisi e ai cambiamenti repentini della vita, è diventata oggetto di studio scientifico. Perché alcuni sono più resilienti di altri? Come si diventa resilienti? Attraverso aneddoti e esercizi, Al Siebert ci presenta il sistema che lo ha reso famoso e ricercatissimo da parte delle amministrazioni pubbliche e private americane in tempo di crisi: il suo metodo in 5 passi per diventare resilienti a quals...

CHF 33.50

La soluzione Heartmath® per trasformare lo stress

Childre, Doc L. / Rozman, Deborah / Guaraldo, A.
La soluzione Heartmath® per trasformare lo stress
La maggior parte dei terapeuti ricorre ad una combinazione di trattamenti farmacologici e terapia cognitivo-comportamentale, cercando di far sì che i pazienti prendano le distanze dai propri pensieri ansiogeni per osservarli con obiettività e affrontare le paure su cui essi sono fondati. La teoria è che se si riesce a cambiare i propri pensieri e i loro presupposti, anche le emozioni e le sensazioni cambieranno. Ma le cose non stanno sempre co...

CHF 28.90