Ultimate DASH Kachbuch fir Ufänger 2023
Ries, Leonor![Ultimate DASH Kachbuch fir Ufänger 2023](https://support.digitalhusky.com/media/annotations/sorted/434/43418663/CHSBZCOP0343418663.jpg)
Gesond iessen heescht net datt Dir Iech vun Äre LiiblingsLiewensmëttel entzéie musst, och wann Dir un Hypertonie an héije Blutdrock leid.
Dir musst just wësse wéi Dir Liewensmëttel vermëschen a passen an déi richteg Portiounsgréissten hunn fir sécherzestellen datt Dir net déi gesond deeglech Limit vu Kalorien a Natrium passt fir Är Gesondheet ze iwwerschreiden.
DASH, dat heescht Diät Approche fir Hypertonie ze stoppen, hëlleft Iech gesond ...