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NOTE: This is the official workbook for Nick Trenton's book, Stop Overthinking. This does NOT include the original book, and this is the ONLY official version put out by the author. Overcome negative thought patterns, reduce stress, and live a worry-free life. Overthinking is the biggest cause of unhappiness. Don't get stuck in a never-ending thought loop. Stay present and keep your mind off things that don't matter, and never will. B...

There is a very simple process for self-growth: (1) gain self-awareness of where you are, (2) define where you want to go, and (3) formulate a plan. This book is your guide. The Art of Self-Coaching is a book about self-growth. Instead of outsourcing your tactical and emotional needs onto others, or even a therapist, this book shows you exactly how to have the same conversations and discoveries by yourself. It's tough to know how to grow if ...

Wie Sie effektiv lernen, wenn Sie sowohl Lehrer als auch Schüler sein müssen. Arbeiten Sie intelligenter und sparen Sie sich unzählige Stunden. Beim Selbststudium geht es nicht nur darum, bessere Leistungen im Klassenzimmer oder im Büro zu erbringen. Es geht darum, Ihr Leben in die von Ihnen gewünschte Richtung zu lenken und die Hindernisse zu überwinden, die vor Ihnen liegen. Replizierbare Methoden und Erkenntnisse zum Aufbau von gewünsch...

30 Praktische und anwendbare Richtlinien, um cleverer, schneller und mit Expertenwissen zu denken (selbst wenn Sie keines haben). Mentale Modelle sind so, als würde man jemandem eine Schatzkarte geben, der sich im Wald verirrt hat. Sie bieten ein sofortiges Verständnis, einen Kontext und, was am wichtigsten ist, einen Weg zum Ziel. Stellen Sie sich nun vor, Sie hätten eine solche Karte für alle Probleme und Entscheidungen, die Ihnen im Leb...

Equal parts scientific, philosophical, and practical. Become your best self by first defining it. The Art of Self-Awareness takes you on a journey - not to an exotic destination, but inwards. It's perilous, scary, and uncomfortable, but the end rewards will be fantastic. Self-awareness is not simply knowing your name, it's knowing what makes you happy, what makes you sad, and the underlying beliefs and values that create those emotions. Mo...

Überwinden Sie negative Denkmuster, reduzieren Sie Stress und leben Sie ein sorgenfreies Leben. Überdenken ist die Hauptursache für Unzufriedenheit. Bleiben Sie nicht in einer nicht enden wollenden Gedankenschleife stecken. Seien Sie stets präsent und lenken Sie sich von Dingen ab, die nicht wichtig sind und es auch nie sein werden. Befreien Sie sich aus Ihrem selbst auferlegten mentalen Gefängnis. ¿Stoppen Sie das Überdenken" ist ein Buch...

Durchbrechen Sie das lähmende Verlangen nach Anerkennung und lernen Sie, weniger "nett" zu sein. Halten Sie in der Regel den Mund, aus Angst, bei anderen Leuten schlecht anzukommen? Haben Sie das Gefühl, dass Sie es anderen recht machen müssen, um in Ihren sozialen Kreisen beliebt zu bleiben? Sie haben das Bedürfnis, zu gefallen, und alle damit verbundenen Glaubenssätze. Schluss mit Verbitterung, Unmut und Besorgnis durch ständiges Ja-Sage...

Durchbrechen Sie das lähmende Verlangen nach Anerkennung und lernen Sie, weniger "nett" zu sein. Halten Sie in der Regel den Mund, aus Angst, bei anderen Leuten schlecht anzukommen? Haben Sie das Gefühl, dass Sie es anderen recht machen müssen, um in Ihren sozialen Kreisen beliebt zu bleiben? Sie haben das Bedürfnis, zu gefallen, und alle damit verbundenen Glaubenssätze. Schluss mit Verbitterung, Unmut und Besorgnis durch ständiges Ja-Sage...

NOTE: This is the official workbook for Nick Trenton's book, Stop Overthinking. This does NOT include the original book, and this is the ONLY official version put out by the author. Overcome negative thought patterns, reduce stress, and live a worry-free life. Overthinking is the biggest cause of unhappiness. Don't get stuck in a never-ending thought loop. Stay present and keep your mind off things that don't matter, and never will. B...

Denken Sie schnell: Seien Sie anziehend, witzig und clever - alles auf einmal. Tschüüss peinliches Schweigen, hallo Redegewandtheit. In jeder Interaktion ist geistreiches Geplänkel fast immer das Endziel. Es erlaubt Ihnen, (1) jeden zu entwaffnen und mit jedem in Verbindung zu treten, (2) sofort aus dem langweiligen Smalltalk-Modus herauszukommen und (3) sofort eine Beziehung aufzubauen, als ob Sie alte Freunde wären. Lassen Sie sich von d...

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Develop your own personal gravity with concrete skills to stand out, be noticed, and captivate people. If you (1) walk into a room and feel invisible, or (2) want to ensure you make a powerful personal impact - NEWSFLASH: you need better advice than "fake it 'til you make it" or "just be yourself." Confidently approach and excel in any social setting. MASSIVE CHARISMA is a book that just might fundamentally change how you interact with other...

Learn to ask the intelligent questions, draw insight, and analyze situations. Independent thinking is critical thinking. And critical thinking is the key to a life examined. Better decision-making, smarter reasoning, and greater mental clarity. The Independent Thinker is a guidebook on how to navigate this world, simply put. Without it, who knows what you'll get caught by. An errant fact? A confusing statistic? A belief that holds dubious tr...

How to read between the lines and eliminate conflict while improving every single relationship. Communication is not just chit-chat, and it is not just the words coming out of people's mouths. It's like an onion with layers and layers of nuance, and the deeper you go, the more important it becomes. It has the power to transform your relationships, and thus your life. Learn how to utilize this powerful tool to the fullest. All the tools you ...

Denken Sie schnell: Seien Sie anziehend, witzig und clever - alles auf einmal. Tschüüss peinliches Schweigen, hallo Redegewandtheit. In jeder Interaktion ist geistreiches Geplänkel fast immer das Endziel. Es erlaubt Ihnen, (1) jeden zu entwaffnen und mit jedem in Verbindung zu treten, (2) sofort aus dem langweiligen Smalltalk-Modus herauszukommen und (3) sofort eine Beziehung aufzubauen, als ob Sie alte Freunde wären. Lassen Sie sich von d...

Your capacity to handle suffering determines where you get in life. How do you want to live?Life is tough, so you better get a helmet. Life is not a walk in the park. You'll run into pain, anguish, and obstacles. But who says that they need to affect you?Build immunity to emotional, mental, and physical discomfort and suffering. It can be trained.How to Suffer Well is a literal guidebook to defeating the voices in your head that tell you to gi...

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Your capacity to handle suffering determines where you get in life. How do you want to live? Life is tough, so you better get a helmet. Life is not a walk in the park. You'll run into pain, anguish, and obstacles. But who says that they need to affect you? Build immunity to emotional, mental, and physical discomfort and suffering. It can be trained. How to Suffer Well is a literal guidebook to defeating the voices in your head that tell you ...

Keine Beschreibung.

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