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Viele alte Menschen sind nicht mehr in der Lage, eine Seniorensportgruppe im Verein zu besuchen, möchten sich aber dennoch gern im Rahmen ihrer Möglichkeiten unter Anleitung eines Übungsleiters bewegen - z.B. im Rahmen einer Koorperation zwischen Alten- und Pflegeheim/Tagespflege und Verein. Diese Menschen, zumeinst in sehr hohem Alter und mit den verschiedensten Bewegungseinschränkungen, sind unsere Zielgruppe. Menschen, die vielleicht gerad...

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Elburg Riz legt hiermit eines der wenigen Bücher zum Thema "Eltern-und-Kind-Turnen" auf dem deutschsprachigen Buchmarkt vor. Das Kind hat durch den mitturnenden Elternteil weit größere Chancen zur harmonischen Entfaltung: Was für den Nichteingeweihten wie normales Turnen aussieht, bedeutet für Eltern und Kind viel mehr. In der Beziehung zur Mutter/zum Vater entwickelt das Kind seine Beziehungen zur Welt. Ziel ist es, das Verhältnis Eltern(Welt...

Leiterinnen und Leiter von Kinderturngruppen haben oft den Eindruck, ihr Unterricht "laufe sich zu Tode". Alles hat man schon zigmal gemacht, Schwung und Experimentierfreude schwinden. Junge Lehrpersonen hingegen stehen vor den Fragen: "Wie fange ich an? Wie ordne ich den Stoff? Welche Ziele will ich erreichen?" Dieses mit zahlreichen Illustrationen versehene Buch gibt vielfältige Anregungen. Der Inhalt ist in Stundenbilder gegliedert, unterbr...

Die Fußball-Saisonübersicht enthält vorgedruckte, ausfüllbare Arbeitsblätter und -tabellen u. a. für: Spiel- und Veranstaltungstermine, persönliche Angaben der Spieler, Trainings- und Belegungszeiten, englische Tabellen, Leistungsbewertung usw. Damit hat der Trainer alle wichtigen Angaben für Training und Wettkampf sowie Planung und Durchführung der Organisation für eine Spielsaison auf einen Blick.

Der kleine Fitnesstrainer enthält zahlreiche 10-Minuten-Programme, die den Körper von Kopf bis Fuß trainieren. Angefangen bei Aerobic geht es weiter über Wirbelsäulentraining, Beckenbodengymnastik, Bauch-Beine-Po, Venentraining bis hin zu Faceforming und Entspannungsübungen. Durch die vielen Skizzen sind die Übungen schnell zu erfassen und ohne großen Zeitaufwand durchzuführen. Angesprochen werden vor allem berufstätige Frauen, die ihren Körpe...

Morbus Bechterew (Spondylitis ankylosans) beeinträchtigt als chronisch entzündliche rheumatische Erkrankung in hohem Maße die Beweglichkeit der Betroffenen. Mit gezielter Gymnastik können jedoch Schmerzen gelindert, möglichen Versteifungen entgegengewirkt und die Beweglichkeit erhalten oder sogar verbessert werden. Wichtig ist dabei eine konsequente und langfristige Umsetzung der Übungen. Das Buch wurde von der Autorin so zusammengestellt, das...

Professor Urbainsky legt mit der "Methodik des Schwimmunterrichts" ein Handbuch für Sportlehrer/-innen aller Schulformen und für Übungsleiter/-innen der Schwimm- und Turnvereine vor. Das Buch aus der Praxis für die Praxis bietet Anleitungen für den Anfängerunterricht. Die Bewegungsabläufe sind in zahlreichen schematischen Übungsformen und Reihenzeichnungen dargestellt. Beschrieben werden außerdem die vier Wettkampfschwimmarten, typische Fehler...

Der Autor legt ein modernes, grundlegendes Fachbuch f¿r das Minitrampolinturnen vor, das sich an Lehrende der Vereine, Schulen und Hochschulen richtet, die das Minitrampolin im Freizeit-, Breiten- oder Wettkampfsport einsetzen wollen. Besondere Ber¿cksichtigung finden die Sicherheitsaspekte in allen Bereichen. Vom freien, spielerischen bis zum formgebundenen, leistungsorientierten Turnen, vom einfachen Luftsprung bis zum Doppelsalto wird das ...

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Dieser Leitfaden enthält Übungen und Tipps aus folgenden Bereichen: Aktives Gedächtnistraining, Bewegung im Alltag, Entspannung und Stressabbau, Ernährung. Jeder Tag bringt eine neue, kleine Herausforderung, die direkt im Alltag umzusetzen ist. Dabei ist der zeitliche Ablauf der Übungen frei wählbar und man braucht sich nicht an eine vorgegebene Reihenfolge halten. Durch die farbige Kennzeichnung der vier Themenbereiche kann jede Bewegungsverf...

Dieses Handbuch vermittelt umfangreiches Wissen zur Theorie und Praxis des Slacklinens: Der richtige Aufbau der Lines wird beschrieben, auftretende Probleme bei der Befestigung und mögliche Gefahren beim Spannen werden detalliert erklärt. Auch der verantwortungsvolle Umgang mit der Natur beim Slacklinen im Freien wird thematisiert. Wichtige Regeln für die Benutzung des Equipments sowie Sicherheitsempfehlungen sollen helfen, gefährliche Situati...

Dieses Buch wendet sich an alle, die im Kindergarten, in der Grundschule oder im Verein kindgerechte Turnstunden anbieten wollen und nach neuen Anregungen und Ideen suchen. Die genannten Übungseinheiten wurden mehrfach erprobt und von den Kindern und bei Fortbildungen von Erwachsenen begeistert aufgenommen. Die Bewegungsaufgaben sind so gestellt, dass die Kinder entdecken, erfahren, erproben und ihre eigene Kreativität entfalten können. Bei de...

Die über 100 Praxisideen sind aus eigener mehrjähriger Berufserfahrung der beiden Autorinnen zusammengestellt und daher auch mit Kindern unter Drei gut umsetzbar. Der große Praxisteil des Buches ist in übersichtliche Themenbereiche aufgeteilt, zu dem es jeweils mehrere anschauliche Spiel- und Fördermöglichkeiten gibt. Die Autorinnen ziehen hierbei immer wieder eine Brücke zur sensomotorischen Entwicklung der Kinder, benennen mögliche Wirkungsf...

Die Serie "Fitnesstraining mit..." erfährt mit diesem Band eine Fortsetzung, die wieder als praktisches Anleitung- und Handbuch für Übungleiter/innen gedacht ist. Mit über 300 Übungen werden viele Möglichkeiten aufgezeigt, die Partnerarbeit lebendig und vielseitig zu gestalten, was wiederum eine besondere Qualität von Kommunikation auslöst.

Mit diesem Buch zeigen die Autorinnen, was alles mit dem Ball möglich ist. Eingearbeitet in Bewegungsgeschichten ist dies in Deutschland bislang einzigartig.Jede Phantasiereise ist nach dem gleichen Schema aufgebaut:Begrüßungskreis, Aufwärmen, Hauptteil, Abschlussspiel und Abschlusskreis. Die Kinder werden sich schnell in den Bann der Phantasiereise ziehen lassen und mit Begeisterung an den Spielen und Übungen teilnehmen.Ob Spiele, Koordinatio...

Mit der überarbeiteten und erweiterten 8. Auflage steht den Übungsleitern und Trainern aus der Serie "Fitnesstraining mit." von Edith Schäfer wieder ein praktisches Anleitungs- und Handbuch zur Verfügung. Die über 130 Übungen sind mit Kurzanleitungen verständlich und praxisnah beschrieben sowie durch Fotos anschaulich illustriert. So kann sich jeder Trainer in Anbetracht der nahezu unbegrenzten Anwendungsmöglichkeiten nach den Bedürfnissen sei...

Die in diesem Buch enthaltenen witzigen, lehrreichen und unterhaltsamen Sprachspiele haben alle Bezug zum Thema "Gesunde Ernährung" und dienen der Sprachförderung der Kinder. Kinder gehen - wenn man sie lässt - schöpferisch mit Sprache um und sind schon sehr früh begeisterte Sprachspieler. Als "Sprachkünstler" erfinden sie selbst Wörter, freuen sich über lustige Begriffe, Wortverwechslungen und Zungenbrecher. Sie lieben Quatschsätze und Unsinn...

Bewegung ist ein Grundbedürfnis des Menschen. Durch Singen, Sprechen, Spielen, Tanzen und Bewegen erschließen sich Kinder ihre Welt und gewinnen vielfältige Einsichten über sich und ihre Umwelt. Insgesamt 177 Kreisspiele, Spiellieder und Tänze (95 in Band 1 und 82 in Band 2) bieten eine kreative, lebendige Auseinandersetzung mit vielen verschiedenen Themen wie Natur, Menschen, Umweltschutz, Farben und Formen. Beide Bücher sind in enger Zusamme...

Das Buch von Julia Schmidt richtet sich an all diejenigen, die eine Eltern-Kind-Turnstunde betreuen und leiten oder diese planen - qualifizierte Übungsleiter/-innen oder Erzieher/innen, aber auch Eltern, die eine solche Turnstunde durchführen. In insgesamt 40 themenorientierten Turnstunden erhält der Übungsleiter Anregungen für eine komplette Übungseinheit mit Kindern und Eltern. Jede Stunde ist in sich geschlossen, genauso gut können aber auc...