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DIE 12 KARATE KATA: Karatelehrer A. Sparmann (4. Dan), der an der Nichidai-Universität in Tokyo trainierte, beschreibt die Präzisionsübungen wirksamer Karatetechnik verständlich und in allen Einzelheiten. Er erläutert je sechs grundlegende Shotokan- und Wado-ryu-Kata mit leicht nachvollziehbaren Instruktionen, Diagrammen und umfangreichem Bildmaterial. Das nützliche Fachbuch zur Vorbereitung auf die Gürtelprüfung. . Karate für Fortgeschrittene!

JUDO Brevier: Der handliche Prüfungshelfer mit den wichtigsten Prüfungsrichtlinien vom Anfangsgurt bis zum 5. Dan sollte bei jeder Gürtelprüfung benutzt werden. Die erforderlichen Würfe, Bodentechniken und Bewegungsvorgaben sind abgebildet bzw. kurz und klar beschrieben. Die Prüfungsvorbereitung wird mit zahlreichen praktischen Ratschlägen, Technikdefinitionen, Stoffsammlungen und vielen nützlichen Tipps erleichtert. . der Leitfaden für Tech...

TAUCH-THEORIE: Das Lehrbuch f¿r die Tauchausbildung und Pr¿fungsvorbereitung enth¿ das komplette technische, physikalische und medizinische Wissen f¿r Sporttaucher. Die nachvollziehbaren Rechenbeispiele und genauen Tabellen machen es zu einem unverzichtbaren Nachschlagewerk f¿r alle Amateure und Tauchprofis. ... f¿r die Sicherheit unter Wasser!

Das WINTERSPORT-LEXIKON gibt einen umfassenden Einblick in Entwicklung, Regeln und Besonderheiten von mehr als 100 Sportarten und Spielen auf Eis und Schnee: von A (Abfahrtslauf) bis Z (Zweierkombination). Das reich illustrierte Nachschlagewerk berücksichtigt auch die Newcomer der internationalen Wintersportszene wie Bandy, Curling, Eisbosseln, Ringette und Snowrafting. . die ganze Welt des Wintersports!

Hapkido, die vielseitige koreanische Selbstverteidigung ist eine Methode die körperlichen und mentalen Kräfte des Menschen zu stärken, um einen Gegner abzuwehren und zu besiegen. Meister Choe (7.Dan) erläutert die Grundschritte und Tritte, die Würfe und Abwehrtechniken sowie die Selbstverteidigung gegen Waffen und zwei Angreifer.

DARTS: Das interessante Pfeilwurfspiel aus Großbritannien wird überall gespielt. M. Rosenstein beschreibt die Geschichte, Terminologie und Technik des Dartspiels, die Psyche, Physis und Ausrüstung des Dartspielers und die Spielregeln der BDO sowie die deutsche und internationale Dartszene. Er erläutert die Standardspiele 501 und 301 und eine Reihe weiterer Turnierspiele sowie das Punkten und Beenden des Spiels und gibt viele gute Tipps. . da...

Das französische Boxen ist zugleich Wettkampfsport und Selbstverteidigung. G. Schmitt beschreibt die Boxtechniken und den parallel gelehrten Stockkampf (La Canne) sowie die Hintergründe in allen Einzelheiten. Savate ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet. .verbindet Eleganz mit Wirksamkeit!

R. Grazie gibt einen großartigen Einblick in die Entstehung und Praxis dieser dynamischen Kampfsportart, die sich bei internationalen Turnieren und als Selbstverteidigung besonders bewährt hat. Die hochwirksamen Hebel-, Würge- und Bodentechniken und die rasanten Würfe sowie die überlegte Kampftaktik werden in allen Einzelheiten beschrieben: .die siegreichen Kampftechniken!

Tai Chi Chuan die chinesische Bewegungsmeditation steigert Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit! Die bekannten Meister Liang und Wu beschreiben die 24er Kurzform und die 48er Langform präzise in allen Einzelheiten und erläutern die traditionellen und philosophischen Hintergründe. Das Besondere an diesem Lehrbuch sind die kampfsportbezogenen Anwendungen der 24er Form, die das Studium des Tai Chi Chuan lebendig und authentisch gestalten. Das Buch...

K. Kessler gibt einen Überblick über die Geschichte, Grundlagen und Fechtschulen. Er beschreibt die ausgefeilten Techniken des Hauen, Schneiden, Stechen und Huten sowie die heutige sichere Handhabung der Waffe im Schwertkampf und bei Vorführungen. . vom Mittelalter zu modernen Sport!

Das Buch stellt die interessante Entstehungsgeschichte dieser chinesischen Kampfkunst vor und begleitet Ihr persönliches Training. Es informiert über die Handtechniken, Kampfstellungen und Tritte und gibt wichtige Ratschläge für den Kampf. .präzise, einfach und wirksam!

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Das ist KENDO: Das erste deutsche Buch über das traditionsreiche Schwertfechten der Samurai aus der Feder eines japanischen Autors. J. Sasamori und G. Warner beschreiben eingehend die 2000 jährige Geschichte und Entwicklung dieser alten Budo-Kunst und vermitteln einen Einblick in die heutige Kendo-Praxis. Sie erläutern Regeln, Grundtechniken und die Angriffs- und Verteidigungsaktionen dieser exzellenten japanischen Fechtkunst. . eine Einführu...

KAMPFSPORT-LEXIKON: Die weltweit entstandenen Kampfkünste und alle bekannten Kampfsportarten, ihre Grundlagen, Stile, Geschichte und Techniken werden ebenso vorgestellt, wie die internationalen Fachbegriffe. . die ganze Welt des Kampfsports!

SNOOKER: Die Autoren beschreiben die Entstehung des populären Snooker-Billards, seine technischen Feinheiten sowie die großen Turniere und internationalen Stars. Ausführliche Kapitel über die richtige Wahl der Kugeln, den Abstoß und das Potten sowie das Positions- und Serienspiel werden durch Erläuterungen von Trickstößen, von Trainingsprogrammen und das Regelwerk des modernen Snookerspiels ergänzt. . das faszinierende Spiel am grünen Tisch!

KINDER-JUDO: Das kindgerechte Judo-Buch von Dr. med. R. Ketelhut. Der methodische Aufbau und der leicht verständliche Text helfen Kindern die Grundlagen des Judo besser zu verstehen. . da macht das Lernen richtig Spaß! Lustige Abbildungen und viele gute Tipps (auch für die Eltern!) machen dieses Buch zum wertvollen Trainingsbegleiter. . Das Richtige für alle Judo-Kids!

Krav Maga ist ein praxiserprobtes für jeden leicht erlernbares Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem aus Israel zur wirksamen Abwehr von Stich-, Schlag-, und Schusswaffen im Ernstfall. Dieses offizielle und umfassende Lehrbuch soll weltweit Menschen helfen sich gegen Gewalttäter zu verteidigen. .zur Bewältigung bewaffneter Konfrontationen!

ITSUTSU no KATA: Das erste Buch über die fünf Judo-Symbole gibt eine eindrucksvolle Darstellung der alten japanischen Elemente, die mit der Judotechnik in historisch-technischem Zusammenhang stehen.

LEHRBUCH des BOGENSPORTS: Olympiasieger und Weltmeister John C. Williams beschreibt in diesem umfangreichen Lehrbuch den Weg des Bogenschützen vom ersten Schuss bis zur perfekten Technik. Er erläutert ausführlich alles Wesentliche über Grundlagen, Ausrüstung, Vorbereitung zum Schuss, Schießtechnik, Haltung und persönliche Fehlerkorrektur sowie die Sicherheit beim Schießen. . das Standardwerk für Bogenschützen!

ARMBRUST-SCHIESSEN: Dieses Standardwerk über modernes Armbrustschießen von Dipl.-Ing. G. Wetzler beschreibt die verschiedenen Armbrust-Typen und erläutert deren sichere Handhabung beim Sport und in der Freizeit. Das Buch gibt Einsteigern, Hobby- und Leistungsschützen viele nützliche Hinweise für die Anschaffung und Pflege der Ausrüstung, das Einschießen und die vielfältigen Wettkampfmöglichkeiten. . der Leitfaden für Armbrustschützen!