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Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des natürlichen Anti-Agings! In diesem Buch enthüllen wir das Geheimnis strahlender Jugend und Vitalität - ganz ohne teure Cremes, invasive Eingriffe oder chemische Substanzen. Dieser Ratgeber ist Ihr umfassender Leitfaden, um die natürliche Schönheit Ihres Gesichts zu entfalten und Zeichen der Zeit wirkungsvoll zu reduzieren. Schritt für Schritt führen wir Sie durch einfache, aber wirkungsvolle Übung...

Leidest auch du unter dem quälenden Restless Legs Syndrom (RLS)? Dann ist dieses Buch dein Schlüssel zu einem beschwerdefreieren Leben! Die Schulmedizin tendiert dazu, lediglich Symptome zu behandeln, doch um wirkliche Heilung zu erlangen, müssen die Ursachen angegangen werden. Leider fehlt vielen Medizinern die Zeit, um Patienten umfassend zu informieren - hier schafft unser Buch Abhilfe! Hast du gewusst... ... dass die richtige Ernährung ...

In diesem Selbsthilfe-Ratgeber entführen wir Sie auf eine Reise in die Welt der natürlichen Potenzmittel zur Stärkung der sexuellen Gesundheit und Vitalität. Dieser umfassende Leitfaden enthüllt die verborgenen Schätze der Natur, die Ihre sexuelle Leistungsfähigkeit und -lust steigern können. Egal, ob Sie nach Lösungen für sich selbst oder Ihren Partner suchen, dieses Buch bietet fundiertes Wissen und praktische Anwendungen für beide Geschlech...

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Ist der Hormonhaushalt gestört, macht sich dies durch ein äußerst »buntes« Symptomprofil bemerkbar. Neben den »Klassikern« Wechseljahrsbeschwerden, unerfüllter Kinderwunsch, Libidoverlust, Schlafstörungen oder PMS, kommt es aufgrund hormoneller Dysbalancen nicht selten auch zu prekären gesundheitlichen Schieflagen wie Diabetes, Depressionen, Erkrankungen der Schilddrüse, Osteoporose bis hin zu Krebs. Nicht zuletzt sind manche Hormone wahre »An...

Leiden Sie an geschwollenen Armen und Beinen? Ihre Mobilität ist stark eingeschränkt und Ihre gesundheitlichen Defizite machen Ihnen zu schaffen? Sie möchten Schmerzen beseitigen und gesundheitliche Schieflagen endlich beseitigen? Veränderungen an den Lymphgefäßen können im Alltag massive Probleme bereiten. Die Abgrenzung zum sogenannten »Lipödem« ist oftmals schwierig, sodass Fehlbehandlungen die sowieso schon desolate Gesundheit weiter be...

In Gesundheitsfragen sollten Sie nichts dem Zufall überlassen. Besonders dann nicht, wenn Sie bereits gesundheitliche Herausforderungen zu meistern haben. Die neuesten Erkenntnisse aus Medizin, Forschung und Naturheilkunde könnten vielleicht den Schlüssel zu einer besseren Lebensqualität bedeuten. Aber auch wer Prophylaxe betreiben möchte, kann und sollte sich den Informationen in diesem Buch nicht entziehen. Wissenschaftlich erwiesen sind v...

Divertikulitis - Ein Name, den man sich kaum merken kann. Und da man so wenig von dieser kompliziert klingenden Krankheit hört, geht man davon aus, dass diese auch nur ganz selten vorkommt. Doch weit gefehlt! Warum diese Darmkrankheit in der Öffentlichkeit so wenig bekannt ist, liegt vielleicht daran, dass man so ungerne über , Darmgeschichten' spricht. Dabei ist das Auftreten dieser Dickdarmerkrankung weitaus häufiger, als vielfach angenommen...

Anders als unsere Vorfahren, die sich vor Pest, Cholera, TBC und anderen Seuchen schützen mussten, fehlt uns heutzutage jegliche Erfahrung mit Pandemien. Sehr lange Zeit gab es keine Alternative, als sich mit Heilkräutern- und pflanzen zu helfen.Von offizieller Seite jedoch wird heutzutage lediglich die Impfstrategie propagiert, während man natürliche Alternativen aus dem alten Wissen unserer Ahnen zu Prophylaxe und Behandlung bei Viruserkrank...

Reise geplatzt? Du willst weg und kannst nicht weg? Dein Fernweh interessiert das nicht - es will gestillt werden, aber Du weißt nicht wie? Dann komm mit uns auf eine unvergessliche Weltreise, denn ferne Länder rücken jetzt ganz nah! Wir zeigen Dir, wie Du die Welt in Dein Zuhause holst. Ganz einfach und ohne viel Aufwand und trotzdem sowas von genial und real! Du kannst die Ferne fühlen, riechen, schmecken. Du kannst das Meeresrauschen hör...

Griechischer Bergtee (Sideritis scardica) gilt als Lebenselixier und Tonikum, nicht ohne Grund nennt man es auch das "Langlebigkeitskraut". In Griechenland wird diese erstaunliche Heilpflanze seit der Antike wegen seiner beeindruckenden gesundheitlichen Vorteile getrunken. So findet Sideritis scardica in der Volksmedizin gegen zahlreiche Gesundheitsbeschwerden wie beispielsweise Osteoporose, Rheuma, Gastritis, Fieber und Atemwegserkrankungen, ...

Mit diesem Ratgeber erhalten Sie Einblick hinter den Vorhang der medizinischen Forschung, wenig bekannter alternativer Heilmethoden und beeindruckender medizinischer Durchbrüche, die von den Leitmedien fast durchgängig ignoriert werden. Jene Erkenntnisse aus Medizin, Forschung und Naturheilkunde, die dieser Ratgeber zusammenfasst, könnten aber endlich die Tür zu einer besseren Lebensqualität aufstoßen und gesundheitliche Irrfahrten stoppen.  D...

Die weltbekannte Sängerin Adele (32) hat sich ziemlich neu "erfunden":¿In zwei Jahren ca. 40 Kilogramm weniger!¿Klar, dass sie selbstbewusst und gelöst in die Kamera blickt und strahlend figurbetonte Kleidung trägt. Was aber steht hinter diesem Wahnsinnserfolg und wie kann diese Art der Ernährung, die sich die Heilkraft der Sirtuine (deswegen der Name Sirtfood-Diät) zu Nutzen macht, nicht nur einen "schnöden" Gewichtsverlust bewirken, sonder...

Wenn man die Ruhe nicht in sich selbst findet, ist es umsonst, sie anderswo zu suchen." Das Zitat von Francois de La Rochefoucauld hat heutzutage mehr an Bedeutung gewonnen denn je. Es fällt uns schwer zur Ruhe zu kommen, die Welt wird immer schneller und unbeständiger. Stress und psychische Erkrankungen nehmen zu und gehen oft Hand in Hand mit chronischen körperlichen Erkrankungen wie Herzleiden, Diabetes, entzündlichen Darmerkrankungen, Aut...

Cannabis als Medizin - Die Heilpflanze, die bis vor einigen Jahren in der öffentlichen Wahrnehmung noch mit einem eher anrüchigen Prädikat behaftet war, ist inzwischen salonfähig geworden. Denn obwohl Cannabis allgemeinhin als Rauschmittel und Droge bekannt ist, kommt es auch seit vielen Jahren vor allem in der Medizin zum Einsatz. Natürlich ist der therapeutische Nutzen von Cannabis klar von dem Konsum als Droge zu trennen und bei vielen Kran...

Fühlen Sie sich häufig matt, schnell erschöpft, unkonzentriert, sind Sie anfällig für Infekte oder chronisch krank? Wussten Sie schon, dass Ihre Gesundheit sehr stark vom Verhältnis zwischen Säuren und Basen abhängt? Normalerweise können die Entgiftungsorgane überschüssige Säuren aus dem Körper ausscheiden, nehmen sie jedoch Überhand, lagern sie sich im Bindegewebe ab, infolgedessen der gesamte Stoffwechsel gedrosselt wird und Beeinträchtigung...

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Entzündungen im Allgemeinen kennt jeder. Sie sind wichtig und biologisch sinnvoll, mitunter sind sie für das Überleben sogar unverzichtbar. Denn sie sind Reaktionen des Immunsystems im Kampf gegen unerwünschte Eindringlinge wie Viren, Bakterien oder Schadstoffe. Viel weniger bekannt hingegen ist, dass auch eine fehlerhafte Ernährung, ein schlechtes Bewegungs- und Schlafverhalten, chronischer Stress oder diverse Umweltgifte "stille" Entzündungs...

Grüne Smoothies bewirken nicht nur einen schnellen Gewichtsverlust, sondern verschaffen Ihnen ein spürbar erhöhtes Energielevel und eine allgemeine Verbesserung des Gesundheitszustandes. Pflanzenstoffe, insbesondere in Form von grünen Smoothies, sind extrem gesund, das ist inzwischen Konsens auf dem ganzen Globus. "Fast Food at its best" - so oder ähnlich kann man grüne Smoothies auch bezeichnen. Denn sie sind nicht nur im Nu zubereitet, sonde...

Durch regelmäßige Verdauungspausen kann Ihr Körper regelmäßig effektiv entgiften, chronische Entzündungen und andere Beschwerden bekämpfen und Ihnen täglich spürbar mehr Energie zur Verfügung stellen. Ärzte aller Zeiten rieten ihren Patienten mit so genannten "Zivilisationskrankheiten" wie Gicht, Diabetes oder rheumatischen Erkrankungen etc. schon früh dazu, sich im Fasten zu üben und sich regelmäßig ausgiebig zu bewegen. Auch aus Experimente...